如果我對你說瀏覽網頁也是一種閱讀的話，你感覺如何？自我要求是好事，聽自己內心聲音更是必須，知道自己真心欲求尤其重要。所以，靜下心來，問自己：我到底要什么？我可以怎么做？
如果你能找到自己真心所愛的工作和生活，你就不需要自控力了。因為熱愛，所以能量都會始終貫注在其中，內心也會被喜悅充滿。當下的行動從不費力。
平衡是生活的重點，極端是生活的痛點，
在工作上要全心投入，尋求突破。如果只用半顆心去對待工作，你會逐漸喪失對它的興趣，而工作也會覺得你對它不夠真誠，也會開始遠離你。尊重是相互的，不管對人對物都一樣，你對它怎樣，它就會對你怎樣，因為你們的根是連在一起的。對待家庭和生活也是這樣，也需要全心投入。只有真心做好當下的事，你的狀態才會變好，而在好的狀態中，事情自然會歸順。
要時常警覺自己的想法，不要推卸責任，該做什么就立刻動身去做，即便有偏差，也可以及時調整，然后再行動。做事過度猶豫會削弱你的行動力，因為各種想法會把你拉向不同的方向，到頭來你也不清楚自己到底該做哪一個。只要習慣于當下行動，改變會自動發生，而且是不費力的。
