你相信嗎?同一件事我們想要的目標不同,結果竟會大相徑庭!目標本身自帶正能量!我們一起來看看下意識你常聚焦哪類目標……
一、什么是 “表現”目標?
當你的目標是“表現”時:你目標更想證明自己表現得最好。
你思考的是一道證明題,你想證明你優秀或者,讓實際的結果證明實際你不行。
你的目標通過結果向他人和自己證明你很厲害、很聰明、很有才華、很有能力或者業績優于他人。
目標是表現的好處是:激發人很努力工作,且在得當的環境也能取得最高成就。
但同時它有個特點:非贏即輸,達到目標你就可以證明自己優秀,你會感覺挺開心, 但當遇到困難沒達到目標,哪怕是不可控因素、哪怕你也做了很多努力,你都會把不成的原因歸根于自己,覺得自己不夠好,自己的自我價值感和自尊心會受折磨。
甚至會選擇放棄。
二、什么是目標聚焦“進步”?
當你的目標是“成長進步”時:你目標是如何學到更多、進而做到最好。
你思考的是一道問答題:回答通過什么方式讓自己更好到最好,聚焦在行動上去進步。
你會更在乎自己能學到什么,只想著如何進步,著重于自我提升,在這種目標下,你更關注自己是否做出了最大努力、成為最好最有能力的自己。
這個過程中,我們不斷的反思自己,不斷聚焦自己的向內求,向內扎根,去接納自己的每一個行動,并且,不斷的優化自己!
三、我們可以請盡可能把“表現”目標轉換成“進步”目標。
當你把重點從“能證明什么”轉為“能學到什么”,你會發現自己會擁有更多快樂、更多收獲,享受進步的過程,心態更平和堅定,遇到困難只會聚焦如何改善、專注擴展自己的技能、喜歡愿意接受新的挑戰。
在這個復雜變化的年代,我們很容易被各種名和利吸引。
尤其是想各種拿第一拿優秀總是自己的目的!
尤其一開始我在積微學習社群學習時,也陷入了這個誤區。一下子太多的優秀涌現,而我只是小小的角色。真的對自己很自卑很很失望!越是這樣越是糟糕。
直到后來逐漸的看到大家呃呃鼓勵,我也開始一點點的聚焦到自己的進步成長上,別人的優秀,是付出了不凡的努力而得來的。
而我憑什么什么不優秀?還是因為不夠聚焦自己扎根去讀書去分享去行動。
這也就犯了周英老師說的_底層思維邏輯上的錯誤!
只有聚焦一點點的改變,一點點的進步,不過于功利的急于求成,才能積少成多積沙成塔。
接觸到這個聚焦進步目標的思維,讓我更加的相信和篤定的朝著一點點的進步去奔赴!