#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～17-金芳#

20180106（40/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

帶兒子參加寫作課

臣服

擁抱兒子擁抱自己

今日三朵玫瑰

參加活動

臣服

擁抱孩子擁抱自己

【幸福實修目標】

臣服父母和父母更好的連接

和孩子，老公，公婆更好地相處

讓自己越來越有力量，自信

【幸福金句】

#幸福實修# 不減少對方的選擇，只增加他的選擇。不減少對方的力量，只增加他的力量。

【覺察日記 】

今天回家兒子在看電視，今天晚上要出去學習的，兒子就不安排作業了，我也隨他不去說他。上課到那邊還比較早，我說我有事情去辦一下，讓他一個人上樓，一開始要我陪，我說馬上就走了，后來想想自己上去了。本來都要我送到教室，進步了。

后來去接他晚了一點，老師說吃過點心了，出了門我說回家了，他還要吃東西，吃什么呢，要吃肯德基，我沒同意，吃點清淡的，餛飩包子都不要，要米線，又不知道哪里有，那就出發了，路過看到面館，說要吃面，好吧就去吃了。吃了很飽心滿意足的回家了，還在說回家要吃什么，說自己吃飽差。

對兒子的作業游戲，盡量放手，讓他自己安排，還是有很多的擔心，不放心，不相信，為什么還是盯著這二樣事情呢？思維擴張不了。