《論語·為政》曰：“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆。”只知道學(xué)習(xí)輸入而不知道思考問題，時間長了就會變得越來越迷惑不解，光是思考而又不去學(xué)習(xí)，讀書就會變得越來越精神疲憊。
古人說的的確有道理，在我們平時的工作中是不是已經(jīng)習(xí)慣于上班打卡后，就按部就班地坐到自己的工作臺（格子間）完成領(lǐng)導(dǎo)交給的工作任務(wù)，我們的焦點也許很大程度上都集中在完成任務(wù)的本身上。
而沒有去思考這個任務(wù)、這個項目，我是不是會有更好更高效的方案來做，能不能在進一步優(yōu)化一些大家容易忽略的細節(jié)，既能節(jié)省時間再溝通的成本，又能體現(xiàn)它后續(xù)潛在的價值輸出。
昨晚看邏輯思維羅胖道歉的視頻中有提到他們公司曾有一個武漢大學(xué)過來實習(xí)的學(xué)生，做了幾個月的客服工作，臨走時竟然最后能寫出幾十頁的客服工作心得報告。羅胖說他看了后的確很驚訝，報告里對客服工作有很深的思考和建議，還有解決目前客服工作遇到頭疼問題的具體方案和分析。他說這就是我們最需要的人才啊，畢業(yè)后直接過來羅輯思維上班，客服部由你主導(dǎo)規(guī)劃。
再舉個學(xué)習(xí)方面的栗子，現(xiàn)在大部分職場人士都會有再學(xué)習(xí)的計劃和需求，業(yè)余時間參加各種英語培訓(xùn)班，職業(yè)技能培訓(xùn)課程，還有在網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)平臺上購買付費課程內(nèi)容。好像我們的業(yè)余時間安排得滿滿的也井井有條，但就是收效甚微。不是那些內(nèi)容本身不好，也不是自己不勤奮好學(xué)；而是（此處是個大寫的而是）我們大部分人掉進了一個陷阱，一個大坑，只是我們根本沒有注意到而已。
那為什么這么勤奮工作、愛學(xué)習(xí)上進的你既然沒有注意到呢？最主要的，也是往往最容易忽略的就是你的schedule (時間表)，你的working sheet (工作清單），還有你的wish list (愿望清單）都排列得滿滿的。看上去好像我很勤奮敬業(yè)，學(xué)習(xí)努力，沒有浪費生命，實則不然。因為你沒有給自己的大腦留一點“慢思考慢呼吸”的時間。
請記得身體若走的太快容易把靈魂落在孤獨的腳印后。
那么問題就來了，我們自己的心理活動為什么會這樣？在人的基因記憶里有怕落后，有怕被追趕和恐懼的遺傳基因組信息。人類祖先進化的初期，以捕獵為生的自然環(huán)境下，生存環(huán)境惡劣，容易受天氣、野獸攻擊、有毒植物花果的影響，在時間的推移中這種恐懼心理的因素就逐漸進化到我們的遺傳基因里面。這就是為什么小孩子沒見過蛇，但看到蛇也會很自然的躲避和哭啼。
現(xiàn)代社會中的人們因為相互認同的語言、文化、信仰聚在一起相互協(xié)作。在各行各業(yè)分工協(xié)作的過程中就會產(chǎn)生競爭，達爾文的進化論有“物競天擇，適者生存”自然選擇一說。那么在人類社會也是如此，學(xué)習(xí)工作成長中誰都怕落后，誰都愿意自己變得比別人更優(yōu)秀。
所以這也是為了獲得更多的安全感和歸屬感，還有認同感，那么職場充電，再學(xué)習(xí)，提高自己專業(yè)能力，獲得新的技能，健身保持最佳體形…，這些都是需要花時間去刻意練習(xí)的。
還有我們往往會被環(huán)境氛圍所影響，別人都在學(xué)，我也不能觀望，有一種很迫切的想?yún)⑴c感和被代入感。以至于我們把自己置身與被外在信息的持續(xù)干擾中，不停地往自己的大腦list添加?xùn)|西；看似都有用，其實很多都已自動擱淺，不信你打開你的微信收藏夾，看看自己收藏的內(nèi)容全都認真閱讀了嗎？
再者就是我們已經(jīng)進入一個信息碎片化的時代，智能手機等終端設(shè)備已經(jīng)延伸為我們身體器官的一部分。移動互聯(lián)的完善使得永遠在線已經(jīng)成為一種常態(tài)，你再也無法忍受24小時沒有網(wǎng)絡(luò)的情境，隨之而來的各種大量碎片化信息不停地在吸引你的注意力。
你的心智帶寬一直在不停地被增量，當你的心智帶寬被各種龐大的數(shù)據(jù)信息擠得水泄不通時，從而就停止了思考與思維迭代，掉進了“虛假勤奮”的大坑和陷阱。
那么我們現(xiàn)在已經(jīng)知道了這個自己挖的這個坑，那就找到有效的途徑爬出來就是了。如何做呢？
（一）學(xué)會抗干擾
我們工作學(xué)習(xí)時的大腦不可能保持幾個小時的持續(xù)專注，時不時地會產(chǎn)生一些別的念頭。比如想打開微信刷刷朋友圈（每日習(xí)慣性的動作）；打開淘寶看看我買的衣服、鞋子、書籍…物流走到哪里了；想起中午是叫外賣還是自己去找個餐館吃…等等。那么此刻準備一個便簽小本，趕快寫下你大腦產(chǎn)生的念頭，直到分心的念頭不再出現(xiàn)為止。
還有一個方法就是發(fā)現(xiàn)自己思想跑神后，趕緊來個“三秒禪”，保持深呼吸靜默三秒，再去接著做事就會專注好多。對于外界的物理干擾（電話、微信消息提示、電子郵件我們可以稍后花一些時間集中處理，先把最重要的事情做完。那些不常用的app通知建議你可以關(guān)閉，上班、學(xué)習(xí)、開會期間可以將手機調(diào)成靜音模式。
（二）學(xué)會技能遷移的能力
就是說在這個領(lǐng)域解決問題的能力可以經(jīng)過轉(zhuǎn)化再整合遷移到另一個領(lǐng)域去解決問題，也就是所謂的“觸類旁通，融會貫通，舉一反三”的道理。就沒必要花太多時間和精力去學(xué)習(xí)那些表面上不同，本質(zhì)上卻相同的知識能力。
好多東西在本質(zhì)上是相通的，就像學(xué)習(xí)英語語言一直學(xué)不好，有可能是你的漢語學(xué)習(xí)能力方面就有問題，母語都沒有學(xué)好，只是大部分人都不愿意承認罷了。
想多學(xué)習(xí)些新的知識和技能固然重要，但是有沒有想過這些你要學(xué)的東西都是要花費時間和精力去做的，到底是不是你的剛需和興趣。現(xiàn)在好多人都說編程的確有用，自己真要去學(xué)的時候才發(fā)現(xiàn)原來太難了，很快會放棄。
能力是由知識和技能還有才干組成的，知識的獲取固然重要，但要學(xué)會選擇性的記憶知識（前面說過心智帶寬容量是有限的），技能是經(jīng)過刻意練習(xí)習(xí)得的，技能不在多，在于專和精。韓愈的《詩說》有講，聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻。
所謂精則通，通則達，學(xué)會能力的自我迭代和技能遷移，才能在關(guān)鍵時刻處之泰然，以不變應(yīng)萬變。正如王陽明剿滅反賊的才干是常年修行頓悟的累積與融匯能力的有效遷移，他說過“破山中賊易，破心中賊難。” 平息叛亂容易，但要破除收復(fù)之地老百姓心中的賊難，但王陽明最后還是做到了定社稷、安民心。
（三）學(xué)會找回你的心靈空間
有人曾言，于喧囂中觸碰內(nèi)心的寧靜，于孤獨中感受內(nèi)在的力量。
一面銅鏡，灰塵積的多了，就失去了鏡子的功用，要經(jīng)常擦拭才能恢復(fù)它原本的面貌。人心不也是如此嗎，幡然醒悟與恍然大悟的那一刻也是真正見心明性的那一刻，難道不是嗎？頓悟道理之后我們會很自然的感嘆，“要是我早知道、早明白………就好了，何必當初呢！”都是因為我們貪戀太多，才導(dǎo)致走很多彎路。
羅胖曾說過，時常逼問自己：“假如今天我們公司一無所有，一定要去干的事情是什么？然后我們就去干那件事。” 當你行進途中被層層浮云遮住了慧眼而彷徨迷茫之際，不妨此刻放下手中正在做的一切，給自己心靈一個回歸平靜思考的空間和時間，問問自己內(nèi)心真實的聲音。爬出自己給自己挖的坑后，你的心境會明朗很多，知道什么必須做，什么改舍棄，什么可以做，什么可以不做。
（四）和自己做個小約定
當你完成了一個階段性目標并且結(jié)果后，送給自己一個小驚喜，可以獎勵自己一頓美食、一雙鞋子、一本書、一個旅行…，然后再去專注地做事，你會發(fā)現(xiàn)效率很高。這也就是心理學(xué)里面一種潛意識的自我承諾兌現(xiàn)過程，延遲自己內(nèi)心獲得幸福感的時間。你會發(fā)現(xiàn)自己最終完成目標后，對這份賦有儀式感的禮物有一種敬畏之心和成就感，它讓你的心靈空間會積累更多的幸福力量。
史蒂夫·喬布斯曾說過，專注和簡單一直是我的秘訣之一。簡單可能比復(fù)雜更難做到：你必須努力厘清思路，從而使其變得簡單。但最終這是值得的，因為一旦你做到了，便可以創(chuàng)造奇跡。
祝冬安！
