一路走來,每周的早餐周記,已然是生活的一部分。沒有刻意的堅持,也沒有堅持后的厭煩,就好像是每天的洗臉,刷牙,睡覺一樣,早已和自己融為一體,成為生活不可缺少的一部分。
經常有人問我,做早餐需要多久?每天做會不會覺得煩?怎么想到每天都吃啥?其實,現在的我隨性了很多,不再刻意去為了拼盤而花很多時間,也不再單純為了花樣而準備很久。一切遵循幾個字,營養,健康簡單,便捷。
? ? ? ? ? ? ? 內心成長
回顧自己做早餐的歷程,其實也是內心成長的過程。每天做早餐的日子里,也藏著自己對生活的態度。
年少時,穿衣服總喜歡嘗試各種稀奇古怪的樣式,總愛買那些閃閃發光的飾品,發型也一定要最新潮才可以??傆X得這樣,自己才是人群中倍受矚目的那一個。
而當下,穿衣服往往追求簡單,大方,樣式無需新穎,但是一定要有質感。那些廉價的飾品,也早就丟開了,金銀飾品也只是偶爾戴一戴,至于發型,只鐘情于自然黑。不會再為了求關注而去刷存在感,也不再為了迎合別人而刻意改變什么。
生活中不斷的做著減法,逐步完成刪繁就簡的過程。當然追求簡單了,欲望的火苗也漸漸小了,連內心的空間似乎也變得更大了。不再盲目去買別人都說好的東西,更多的回去追求自己真正想要的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 熱愛生活
每一頓為自己精心準備的早餐,都開啟了一天的好心情,當然,也代表了熱愛生活的態度。
不管昨天的喜悲,不問明天的愛恨,且在當下,享受每天早晨的約會。洗手下廚房,耐心做羹湯。讓每一個平凡的日子因為精美的早餐而與眾不同。每天早晨,都能被夢想準時叫醒,每一次準備早餐,都讓內心更加豐盈。
好啦,接下來分享一周早餐。
早餐一:紅黃彩椒,黃瓜,麻醬拌面,咸鴨蛋,炒南瓜籽,蒜蓉秋葵,豆奶,小柿子,葡萄。
早餐二:紅,黃,青椒,黃瓜沙拉,冰糖雪梨,大棗,火腿,紫薯,炒南瓜籽,咸鴨蛋,豆奶。
早餐三:西紅柿雞蛋面,杏仁,玉米糊,鹽漬苦瓜,西瓜,青提。
早餐四:玉米餅,辣醬煎藕片,杏仁,南瓜籽,西蘭花,胡蘿卜沙拉,咸鴨蛋,豆奶,葡萄,青提。
早餐五:煎饅頭片,煎蛋,核桃,酸奶,胡蘿卜,黃瓜拼盤,涼拌胡蘿卜,西蘭花,煎藕片,芒果,葡萄。
早餐六:蓮子,百合玉米粥,彩椒沙拉,酸奶,咸鴨蛋,蘋果,大棗,煎餅,涼拌黃瓜,紫甘藍,蒜蓉茄子,香腸。
好啦,以上就是我的一周早餐。希望你能喜歡,更希望,你如我一樣,有一種熱愛生活的態度。無論生活虐我們多少遍,我們都可以愛她如初戀。愛她,就從精致每天的早餐開始吧!
后記:上周帶學生去參加夏令營,早餐缺失??傆X得自己像沒完成作業的學生,心里怪怪的,現在補上了,終于可以安心的舒一口氣了。