早上好!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修10班-夏惠芳--富陽#
20170820(04/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘? 朵玫瑰(完成?,未完成?)
提早半小時睡?
快走半小時?
閱讀半小時?
今日3朵玫瑰
提早半小時睡
快走半小時
閱讀半小時
【幸福實修30天目標】
每天肯定老公三次
每天練瑜伽半小時
每天閱讀半小時
【幸福金句】
聊天,原來是件很快樂的事兒。
【覺察日記】 因為懶,感覺覺察不到什么了。所以,從今天開始,我要變勤快,于是做了書籍的整理,果然心情好很多。
早上好!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修10班-夏惠芳--富陽#
20170820(04/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘? 朵玫瑰(完成?,未完成?)
提早半小時睡?
快走半小時?
閱讀半小時?
今日3朵玫瑰
提早半小時睡
快走半小時
閱讀半小時
【幸福實修30天目標】
每天肯定老公三次
每天練瑜伽半小時
每天閱讀半小時
【幸福金句】
聊天,原來是件很快樂的事兒。
【覺察日記】 因為懶,感覺覺察不到什么了。所以,從今天開始,我要變勤快,于是做了書籍的整理,果然心情好很多。