情緒處理

主題:認可

回顧以往因為沒有被“認可”的事件,自己的期待,閉住眼睛去靠近那個場景,進入沉靜狀態,慢慢去靠近它,感受它,直到它慢慢消退,回頭在去看它,收獲到一份

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