背景介紹:從18歲以來一直是個60kg的妹紙,經(jīng)歷了備孕時期的65kg,產(chǎn)前的75kg,生娃后花了近一年時間一路乘勝追擊降到史無前例的50kg之后,真的得意了很久。開公眾號,朋友圈分享,買S碼的衣服,享受眾人的驚嘆,總之各種得瑟……
圖片發(fā)自簡書App
最近感覺趨勢有點不對,參加公司組織的一次戶外活動,運動量大了之后胃口變得特別好,吃起飯來都顧不上計算卡路里了,晚上還養(yǎng)成了吃點東西再睡覺的習(xí)慣,再加上國慶8天的養(yǎng)尊處優(yōu),體重反彈到了52kg,真是肉來如山倒啊!!!
圖片發(fā)自簡書App
緊急制定減重計劃,今天開始,吃不胖的lulu要重新出發(fā)啦!堅持管住嘴,嚴控卡路里,目標49kg,前進!!
圖片發(fā)自簡書App