足弓是一個緩沖結構， 不是支撐結構：負重的時候，足弓是變形塌陷的，與此同時，足與地面的接觸面積增加，單位面積的壓力減少（壓強減少），如此，足踝的組織結構得以保全了完整性，避免了受傷。
以往我們用建房子的觀念看待人體結構，以為堅固才能抵抗損傷，完全是把自己帶進了誤區。
足弓被壓低之后，才貢獻支撐穩定的功能。彈簧之所以有緩沖能力，就是因素可以變形，減速，改變力的傳導方向，從而改變了原來方向上的沖量的大小，保護了材料的完整性。
觀察足弓在步行中的形態變化，哪個不變形受壓縮的？這些人占人群中的比例？比較過就知道我所言非虛。人體是一個動態的可變形的生物結構，對嗎？如果要保持它的完整性，組織材料的強度和結構連接之間的形式（角度體積）必須是要匹配并且留有代償余地（空間）的。
如果己經發生損傷了，說明匹配的關系變化了。
轉自朋友圈關教授[調皮]很鮮明的觀點。
