習(xí)慣養(yǎng)成記之第二個(gè)21天紀(jì)念

轉(zhuǎn)眼間,正月即將過完,2017年全面拉開序幕。而我,在簡(jiǎn)書已經(jīng)度過了第二個(gè)21天。

第二個(gè)21天,養(yǎng)成習(xí)慣了嗎?

好像也沒有,依然需要特地當(dāng)成每天必需的事情,時(shí)刻在腦海里耳提面命才可以,生怕自己一個(gè)不留神讓懶惰占領(lǐng)高地,又前功盡棄了。

但想想第二個(gè)21天似乎也是有些收獲的。

一、正視勞累

第二個(gè)21天,沒有了第一個(gè)21天那般緊張與勞累。那時(shí)候時(shí)值過年期間,為了完成自己給自己定的每日一篇的目標(biāo),常常都是過了凌晨還在埋頭完成當(dāng)日的任務(wù)。任務(wù)完成了,但睡眠卻嚴(yán)重不足。

年后,寫字的習(xí)慣遠(yuǎn)沒有熬夜的習(xí)慣養(yǎng)成的快,常常是晚飯后看看電影、玩玩游戲,晚了才著手寫當(dāng)天的內(nèi)容,有時(shí)也是腦袋發(fā)懵,磨磨唧唧幾個(gè)小時(shí),寫完睡覺的時(shí)候又過了午夜,再玩玩手機(jī)、刷刷新聞什么的,睡眠時(shí)間被大大壓縮,每日依舊勞累,整個(gè)人也有些混沌,連同事都說我的皮膚遠(yuǎn)不如前段時(shí)間好了。那當(dāng)然,每天都很困,每晚都晚睡。

是每日寫字影響了我的休息嗎?也不是,是墨跡浪費(fèi)了大量時(shí)間,就像假期中的孩子,剛放假的時(shí)候只想著時(shí)間充裕,可以好好玩耍,臨近開學(xué)才發(fā)現(xiàn)還有一大堆作業(yè)沒寫,熬夜點(diǎn)燈也是正常的。而我就是那個(gè)磨嘰到臨界點(diǎn)貪玩的“孩子”。?

好習(xí)慣和壞習(xí)慣一樣需要養(yǎng)成,到了第二個(gè)21天的后半段,趁自己堅(jiān)定的時(shí)候,果斷把手機(jī)游戲卸載,并在晚飯后抑制住強(qiáng)烈的沖動(dòng),不再安裝游戲。而且,強(qiáng)制自己就在書房寫字,就在書桌上老實(shí)坐著,而不是抱著電腦在家里任何一個(gè)地方,固定的位置不過也是為了養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。這樣子不僅防止自己懶惰,更為了敦促自己按時(shí)完成既定任務(wù)。

當(dāng)然,時(shí)間的安排也一樣,強(qiáng)迫自己由晚上十點(diǎn)、十一點(diǎn)開始動(dòng)手寫,提前到八點(diǎn)、九點(diǎn)開始著手,哪怕不知道寫什么,也關(guān)上視頻,或聽點(diǎn)音樂,有時(shí)候靈感來了,連音樂聲都一并關(guān)掉,徒留敲擊鍵盤的聲音。

另外,因?yàn)橛惺峦須w回家,也不再?gòu)?qiáng)制自己一定要帶著困意坐在電腦前,苦思當(dāng)日的內(nèi)容,而是聽任身體的需求去睡覺、去休息,不透支自己的身體。休息好了,腦袋里準(zhǔn)備好題材,第二天再補(bǔ)上,不過分追求時(shí)間上的連貫,但追求總量上的連續(xù),當(dāng)然此種情況不可以超過三次,任務(wù)擠壓多了,后續(xù)很難完成,容易懈怠,繼而半途而廢。

二、加強(qiáng)思考

每天一篇千字文,看似不多的要求,但著手才發(fā)現(xiàn)想要每天都有話說,其實(shí)并不容易。在第二個(gè)21天中,因?yàn)闆]啥新鮮的事情可以說,有幾天借著某個(gè)靈感迸發(fā)開個(gè)了長(zhǎng)篇小說的頭,但寫著寫著后面的靈感斷了,而且又另有了新的想寫的東西,那個(gè)長(zhǎng)篇伊始就擱淺了。大概只能等再有靈感與興趣,才會(huì)再堅(jiān)持寫下去吧。回頭看看,那個(gè)成了為湊字?jǐn)?shù)存在的了。

想要每天完成一千字,我就必須讓自己保持思考的習(xí)慣。看到的、聽到的、想到的,有什么感悟、想法,寫的時(shí)候如何著手,利用怎樣的切入點(diǎn),如何利用簡(jiǎn)練的文字表達(dá)出我的所思所想,想要很利索地表達(dá)清楚,其實(shí)這些并不容易。

如果說之前情感上的東西是情之所至,意之所達(dá),但思想上的東西,下筆的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),漢語言博大精深,那么多文字的組合,有時(shí)候卻很難讓你找出最合適你想法的文字來。而尋找恰當(dāng)?shù)奈淖纸M合,恰如其分得表達(dá)出你的觀點(diǎn)與所想,大概就是寫作的魅力所在。

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