抽象地談論和思考人生意義問題，是沒有意義的，因為對于每個人來說，生命的意義是不同的。

我曾經抽象地思考過生命意義問題，陷入其中多年，但卻越來越困惑。比如我覺得，生命只對活著的人才有意義，所以我們應該為活著的世界做點什么，但是對于追求心靈寧靜的人來說，生命的意就不一定是這個吧。

很多年前看到過一句話，大意是說生命的意義就在于尋找和填補缺口，感覺說的很有道理，生命的意義不就在于不斷的追求嗎？但記不清在哪看到的，也忘記了作者的名字。

多年以后在書店里看到這本《追尋生命的意義》（現在新譯本譯作《活出生命的意義》）才確定那句話是著名心理學家弗蘭克爾說的。

弗蘭克爾曾親身經歷煉獄般的納粹集中營，在那樣的環境中不斷追尋生命的意義，其敘述和感悟都震撼人心。書中有對生命意義抽象的思考，也有具體的思考。他在集中營那樣極端的環境下，深刻體悟到

“無論在任何情況下，人，都還有最后一種自由——選擇自己態度的自由”

這種自由就是我們的生命意義所在。

而意義可以幫助我們戰勝任何困難，正如尼采所說：

“那些擁有為什么而活的人可以承受任何如何活的問題?！?/p>

對于處在集中營的人來說，具體的生命意義就是活下去的希望。

弗蘭克爾進去時就對自己說，決不會去觸碰那自殺的鐵絲網，他發現，每次在元旦或者圣誕節來臨之際，集中營的死亡人數最多。

這其中有一個重要的原因就是，很多人滿以為這個時候，他們可以重獲自由，但結果，到了這個日子，希望卻破滅，于是他們失去了對活著的希望。

可見希望雖然可貴，但你要不斷地擁有，才能真正成為你生活的動力，否則就有可能希望越大，失望越大，反而讓你的心理崩潰。

對于弗蘭克爾來說，具體的生命意義不僅在于活著的希望，還在每天的獄中生活都有具體的目的，比如勞動，比如用自己的醫療技術來幫助其他病人治療疾病，包括幫助他們找到生命的意義，戰勝抑郁及自殺的沖動。

在這段經歷的基礎上，弗蘭克爾創建了意義療法。

很少有人會處于作者經歷的那種極端環境，但是很多現代人卻因為存在的空虛，導致了意義的失去。

弗蘭克爾認為，在現代社會，比起焦慮，無意義感帶來的空虛和厭倦正引發更多心理和精神問題。意義療法幫助人們找到自己的生命意義，但是這最終還是要依靠自己，因為“生命的意義因人而異，因時而異?！?/p>

弗蘭克爾在書中強調人不應該追求抽象的生命意義，而應該為有價值的目標任務而努力，這目標來源于“人們已經成為與將要成為之間的差距”，不斷地填補這二者之間的差距，就構成了我們具體而生動的生命意義。

雖然弗蘭克爾認為生命的意義對于不同的人不同的時間都可能不同，但是他也向我們提供了尋找生命意義的三大途徑，即：創造，即通過創造性地完成一件工作或做一件實事；二體驗，通過體驗某件事或遇見某個人，包括愛，及對美的追求；三是受難，對于不可避免的痛苦的態度，也就是弗蘭克爾所說的在任何環境下也仍然有的選擇態度的自由。

弗蘭克爾在集中營中感受到了這三方面的意義，他對妻子的思念，在惡劣環境下看到陽光照耀樹林的美麗，還有他在事業上的使命等等。

生命的意義在于不斷地填補缺口，不斷地有所追求，但是有一個問題擺在我們面前，尤其是對于現代社會中的人，我們是應該生命不止，奮斗不止，還是應該靜心自守，保持心靈的平衡和寧靜？

梁漱溟的《人生的三路向》，對這個問題作出了自己的思考與回答。他認為人生的意義在于無目的之向上奮進，這意思和弗蘭克爾差不多。

但是在具體的態度方面，他提出大概有三種態度，一是世俗的功利的態度，就是不斷的奮斗，肯定欲望；

第二個就是宗教的態度，否定欲望，把問題取消；

第三個就是梁漱溟所提倡的儒家的態度，向外時他會盡力的去奮斗，伸展自己的生命，向內時他則會尋找內心的滿足與平衡。

這種態度既吸收了前面兩種態度有效的部分，有效的避免了二者的片面性，總體來說有點類似我們通常所說的”以出世之心，行入世之事?！?/p>

我們應該有不斷奮斗追求的目標，但很多人在不斷追求物質財富的同時，卻常常感到內心的空虛，有兩本書對這個問題提出了警示、解釋并提供了解決方案。

一本是鄭也夫的《后物欲時代的來臨》，他指出，要擺脫物質生活滿足后帶來的空虛無聊，不能依靠不斷地追求物質財富，而要向有深度的“游戲”等精神領域挺進。

另一本是日本本田直之的《少即是多》，本田直之認為在物質空前豐富的今天，只靠物質很難再讓我們獲得長久的幸福，從物質中獲取幸福的時代已經結束，追求精神的新時代已經和正在來臨。今年年初時，那篇刷爆朋友圈的《物質幸福時代已經結束，新時代來臨 》的文章就選自這本書。

當然對于很多人來說，生命的意義問題并不是一定需要考慮的問題，他們每天在生活中都能感覺到生命的意義和目的，自然不需要去多思考，只有當失去意義感導致空虛、困惑和障礙時才需要認真思考和對待。

最近讀的一本書叫做《柏拉圖靈丹》，主要講述運用哲學來解決我們生活中遇到的問題，其中有一大塊就是，幫助我們發現人生意義和目的。

書中指出，我們通常所說的生命意義，其實是人生目的，相當于理想或者說大目標，意義則是小目標。

你有一個終生為之奮斗的理想，也就是有一個大的目標時，你的人生是有目的，也是有意義的，如果你還沒有找到這種目的意義，可以讓每一天，每一個小時都過得有意義，最終它會凝結成你想要實現的人生目的。

這目的可以是你的一種信仰，一個有信仰的人，當然是一個有人生目的意義感的人。

但是，即使你有信仰，也不能保證你永遠有人生目的，當你發現它不能滿足你，或者已經悄然發生改變時，就需要及時調整，發現新的人生目的。

當你的信仰或目的在現實中遭受打擊時，則需要重新審視和確認。

通過創造、體驗愛與美和承受苦難，認真過好你的每一天，你一定會在其中找到你的人生意義！