旅游是把對世界的感官裝進你的心里，這才是旅行的價值。
1.深度閱讀：60%的精力用來精讀，要去玩味重要的句子，段落。反復讀，了熟于心，信手拈來，要背誦一些東西。
2.注重積累：能夠確定，而不是模棱兩可的知識，不是道聽途說，泛泛而談，能夠進行筆記，摘記。
3.細膩思考：有條理，有框架，有系統，批判性的，而不是一般地想想。解釋技能，訓練解釋的基本步驟。
4.精當表達：語言詞匯的積累，就是那些可以畫龍點睛的詞語，句子要能夠熟練運用。能夠全面地表達，而不是片面的，碎片的。
5.堅持寫作：能夠提高閱讀質量，不斷訓練仿寫，能夠深化思考和對問題的認識，能夠讓頭腦更加緊緊有條，能夠讓口頭語言更加有水平，帶來成就感，積極陽光的人生態度，由事情引發思考和感想，從而寫出文章。寫作是自我的關照，心靈的表達，對世界的理解。
核心四要素：有主題，有素材，有機構，有語言。
6.掘井及泉：有明確的人生目標，百折不撓的毅力，持之以恒的去行動。而不是去挖幾個坑，也坑了自己。
職業和配偶是人生幸福的兩個關鍵因素。你要學會去積極發展自己，不斷地成長，而不是抱怨，妥協。
讓自己生活得幸福是一種道德責任，不幸總是追逐那些不幸的人們。
