片段三： 選自《打破僵局》
【R 原文片段】
如果你不在談話技巧上花心思，很容易表現的咄咄逼人，使談話陷入僵局，因此需要改變你的談話方式。我的建議是，需要考慮做出改變的不僅是說什么，還有如何說，應該注意以下幾個可變因素：
1.節奏—對話的節奏應該加快還是減慢？
2.音量—你說話時聲音有多大？你應該提高還是降低音量？
3.打斷—是你打斷對方，還是對方打斷你？
4.停頓—在回答對方之前，你能否等一等，稍作沉默？
I：談話中，為了避免陷入僵局，顯得咄咄逼人，我們需要改變說話方式，不光考慮說什么，還要考慮怎么說。
A1：昨天，和媽媽交流的時候。因為她把我本來扔掉的水彩筆有撿了回來，我感到她不信任我，老鷹本色顯出來，變得咄咄逼人，言辭激烈，語氣強硬，肯定會讓媽媽有壓力。
A2：把這4條寫在臥室白板上，在和家人交流的時候，注意自己的口吻，當有情緒的時候，有意識調整說話的語速，在情緒激動的時候有意識的把語氣放緩，停頓一下，留意對方的反應，給對方留出說話的空間。如果做不到，就去積極暫停一下，看下這4條
