每一次改變都值得紀(jì)念，即使沒有任何人為你喝彩，即便沒有任何人與你相隨。今天主要紀(jì)念昨天師大跑步的經(jīng)歷，跑步?jīng)]有什么了不起，但對我意義重大。
從去年9月底開始跑步以來，有一段時間，有一些跑友，一起在跑，雖然不是空間上一起，時間上一起也挺有勁的。那時候，單純地跑步，互相挑戰(zhàn)，SB得不行。后來一起跑步的人越來越少，我還是時不時地會跑，等待天氣完全冷得不行了，于是不得不停止。春天的到來，把溫度和溫暖都送來了，伙伴們都沒開始的時候，我想可以開始跑了。畢竟，我去跑步不是因?yàn)閯e人在跑，所以我又開始奔跑，沒有任何欲念地跑，依舊很單純。不得不跑，生命似乎一直在推著我一直跑下去，好像一停下來就會停止呼吸一樣，于是我決定繼續(xù)跑。
這個周末的第一天，也就是昨天，我去師大跑步，有點(diǎn)緊張，但卻注定是一場不一樣的跑步經(jīng)歷。那天，師大長跑隊(duì)進(jìn)行高校對抗賽的10公里測試，雖然沒有那么正式，也得跑得像個樣子，我去之前就想。早晨6點(diǎn)起來，洗刷完后喝了一點(diǎn)水，吃了一根士力架，帶了水杯，裝了水，換裝備，一氣呵成。
早上還是有點(diǎn)冷，我一路騎行到師大的共青操場，那里已經(jīng)有很多很多的人在跑步、鍛煉、踢足球。很久沒有回師大，尤其是師大的操場，景象十分壯觀，我看見一層藍(lán)色光圈在師大的操場上空包圍著。我將車子停在入口處，太陽剛好照在頭頂，有點(diǎn)溫?zé)幔哌M(jìn)操場就看到了師大長跑隊(duì)的大旗。走過去與隊(duì)長聊起來，由于第一次參加活動，人都不認(rèn)識，閑聊會兒便熟絡(luò)起來。據(jù)我看來，跑步的人骨子里都有種讓人喜歡的能量在體內(nèi)，互相之間似乎有種共性，無需什么傳介，一脈相通。可能運(yùn)動的人本身就帶有一種美，那種美讓人直接可以感受到，無需深層次的加工處理。
以前一個人跑步，只管跑，不帶有任何對抗性和比賽的性質(zhì)，速度幾乎慢得不行，依然跑得很快樂，便無所謂。這次的測試是多人一起測試，多少具有某種比拼的性質(zhì)，我想多少也不由自己控制，會比平時緊張些也未可知。對于我而言，我不具有對抗性比賽的潛質(zhì)，我心里大概知道這點(diǎn)，快速的節(jié)奏多少會失去某種意義。無論如何，既然來了，我決定保持跑步的意義同時，挑戰(zhàn)一下自己的速度。
7點(diǎn)左右的時候，大家一起活動關(guān)節(jié)，做熱身運(yùn)動。10分鐘后，教練（后來攀談起來知道他跟我同名，30歲以下，很陽光）喊開始，大家開始跑將遠(yuǎn)去。我只想，按照自己的節(jié)奏跑完，盡自己的努力提升下速度，看到底能提升多少。一開始的時候，我跟著前面的大神跑在中間，慢慢地，跑著跑著就進(jìn)入自己的狀態(tài)，不管周圍的“賽況”，這時候感覺開始的時候有點(diǎn)快了（后面驗(yàn)證在6公里處頻頻被人超過）。畢竟不是短跑，剛開始的時候應(yīng)該慢慢地跑，逐漸加速，耐力才能出來。
5公里左右的時候，右側(cè)肺的中間下側(cè)有種尖銳的疼，不得不放慢腳步到可控的程度。6公里時，看著一個個伙伴兒超過，呼吸有點(diǎn)不均勻，腳步慢下來，真疼，心想不能加快，但保持這個速度跑完還不成問題。
接下來，按照這個節(jié)奏跑下去，以48分41秒完成。已經(jīng)大大超出自己平時的記錄，有點(diǎn)出乎預(yù)料。有點(diǎn)信心滋長，繼續(xù)提速還有空間，呼吸、節(jié)奏、心態(tài)還有調(diào)整的余地。結(jié)束測試后，聽隊(duì)里的Tom說他最高的記錄是10公里35分多，心想可提高的空間不止一點(diǎn)。
以上謹(jǐn)記跑步以來的第一次提速。
——2016年3月6日
