#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～16號～Liuyuan
20170805（19/30）09班
【覺察日記】這兩天媽媽身體好些了，情緒狀態也好多了，一下感覺家里氛圍沒有那么凝重，我感覺輕松而開心，一直喜歡這樣的氛圍！
前兩天在朋友圈發了個我新發現了個好玩的地方，一些朋友響應，工作忙忙碌碌了一周，一直惦記這個事情呢，昨晚帶著我寶和兩個幼兒園的好朋友玩水的時候才開始張羅這個事情，可以說第一次親自組織這樣的活動，瞬間倍感壓力，多少有些擔心在里面。后來告訴自己，有資格有能力做好這件事情，不管能召集幾個家庭，我們的最終目的就是讓孩子們開心，我們也可以休閑放松一下，就可以了。后來一些壓力就變成了動力。
昨天早上到中午一直有個信念要努力辦成學校房租押金的事情。早上去了趟新市區同心路，幾乎是白跑了一趟，中午2點多，我吃完飯，有些撒懶，想下周再辦理，可是又提醒了自己，也許今天就能辦成呢？又給自己做了個練習，我有資格有能力處理好這件事情，我有資格給企業經理打電話約時間，我的目的是完成房租押金的事情。沒想到預約成功，我以劍一樣的速度又從金鳳區跑到新市區，還順利完成別人了幾個月都未完成的事情。瞬間幸福感爆棚啊。
【幸福三朵玫瑰】
昨日N朵玫瑰
今日3朵玫瑰
【幸福實修30天目標】
1、堅持打卡
2、堅持練習
3、10點前陪伴孩子上床講故事睡覺
【幸福金句】#幸福實修#D19? 情緒不分好壞！情緒是一個忠實的提醒者！它提醒著我們內在有一個需求沒有被對方滿足，或者沒有被自己滿足。
