家庭的生命周期當(dāng)中，非常重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折期：青春期。說(shuō)起青春期，可能很多人想到的第一個(gè)詞，就是叛逆。
1、青春期叛逆形式：有些年輕人會(huì)激烈地反抗父母，有些則會(huì)拒絕跟父母溝通。
不喜歡說(shuō)話，突然和父母無(wú)話可說(shuō)；和父母擰勁，父母安排的就是不做；特立獨(dú)行做自己的事情。
例如：沉迷于游戲或者二次元的世界。面對(duì)父母的安排或者是指責(zé)沉默以對(duì)。這些都是叛逆的不同形式。
2、青春期的叛逆經(jīng)常出現(xiàn)在那些跟父母關(guān)系更緊密的糾纏型的關(guān)系中，在家庭環(huán)境比較寬松、甚至比較疏離的關(guān)系，反而不容易造成孩子的叛逆。為什么？
01、孩子：離家前的矛盾
孩子的角度，從10歲到25歲這個(gè)漫長(zhǎng)的時(shí)期，孩子都會(huì)面臨一個(gè)重要的人生課題：離家。
無(wú)論是發(fā)展自我、學(xué)習(xí)掌握新技能，還是結(jié)交朋友。在漫長(zhǎng)的青春期，孩子都在為離家和自立做準(zhǔn)備。他們要帶著一個(gè)全新的身體，進(jìn)入全新的、與家庭完全不同的世界。可是，在這個(gè)階段，他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)還模糊不清。有時(shí)候，他們會(huì)覺(jué)得自己很有力量，愿意去探索世界；有時(shí)候，他們又覺(jué)得自己很脆弱，想要待在家里，依靠父母。
這種沖突和矛盾會(huì)讓他們心煩意亂。當(dāng)他們想要離家的時(shí)候，外面的挫折好像在提醒他們家的溫暖和安全；可是，當(dāng)他們回家的時(shí)候，家里的限制又好像在提醒他們的脆弱和無(wú)能。所以，孩子在青春期的叛逆，不僅是在反抗父母，更是在反抗他所懷疑的那個(gè)虛弱的、沒(méi)有能力的、想要找人依靠的自己。他們是在通過(guò)叛逆和反抗，來(lái)積聚離家的決心。
02、父母：不經(jīng)意的配合
父母對(duì)孩子離家這件事，同樣是陌生而矛盾的。
一方面，他們期待孩子更有能力，所以經(jīng)常會(huì)在嘴上說(shuō)“你要自立一點(diǎn)、勇敢一點(diǎn)”“你要有自己的朋友”；另一方面，他們對(duì)孩子的探索，卻又充滿了擔(dān)心。
在孩子和父母的關(guān)系越緊密的家庭，這種擔(dān)心和過(guò)度的指導(dǎo)就會(huì)越多。這些擔(dān)心和指導(dǎo)在暗示年輕人，你還沒(méi)有獨(dú)立的能力。作為回應(yīng)，年輕人就會(huì)通過(guò)反抗父母，來(lái)反抗心中那個(gè)不夠有力量的自己，叛逆就這樣出現(xiàn)了。
而一些民主型的家庭呢，父母一直都知道怎么給孩子探索的空間，這些孩子就很少有嚴(yán)重的叛逆期。另一些孩子和父母關(guān)系比較疏遠(yuǎn)的家庭，孩子很早就學(xué)會(huì)了要靠自己，自然也不會(huì)有叛逆期。
03、面對(duì)青春期孩子的叛逆，父母的自我調(diào)整
認(rèn)知上：當(dāng)父母擔(dān)心孩子的時(shí)候，他們?cè)谡J(rèn)知上需要理解，孩子獨(dú)立應(yīng)對(duì)社會(huì)的能力并不是現(xiàn)成就有的，而是在冒險(xiǎn)和探索中逐漸培養(yǎng)出來(lái)的。
情感上：父母對(duì)孩子的情感依戀可以理解，但是不要因?yàn)楹⒆与x家自立，而把情感失落變成對(duì)孩子的一種掌控和競(jìng)爭(zhēng)。
行為上：多給孩子信任和默默的支持，而不是行為懷疑和打擊。
3、跟青春期孩子對(duì)話的三點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)
首先，尊重孩子的感受。
同理心，說(shuō)出孩子的感受，擁抱孩子的情緒，平等的、情感理解他們，而不是指導(dǎo)和保護(hù)孩子，扮演無(wú)所不能的父母角色。
怎么才是尊重孩子的感受呢？
有時(shí)候，你可以只是聽(tīng)他們說(shuō)，了解他們的感受，本身就是一種安慰。另一些時(shí)候，你甚至可以跟他們一起指責(zé)那個(gè)老師很討厭。
要知道，青春期的孩子是歡迎偏見(jiàn)的，他們需要那種站在一起、同仇敵愾的感覺(jué)，這會(huì)讓他們覺(jué)得你更像同輩而不是長(zhǎng)輩。
當(dāng)然，這不意味著父母要完全跟隨孩子的想法和意愿，可是你能理解孩子對(duì)你的期待，你就可以判斷自己是不是要滿足這種期待。理解孩子的感受，是一切溝通的前提。
第二個(gè)建議是，重新劃定和孩子的邊界。
青春期的孩子需要一個(gè)比以前更堅(jiān)固的邊界，會(huì)對(duì)門(mén)啊、鎖啊這些象征邊界的東西特別感興趣。其中最重要的一扇“門(mén)”，是孩子慢慢有自己的秘密，有自己的情緒和感受，他們不被別人影響、知道，即使父母也不行。只有這樣，他們才能慢慢地整理自己，理解自己。
當(dāng)然，劃定跟孩子的邊界，不意味著不能跟孩子交流，只意味著你需要學(xué)會(huì)敲門(mén)，并尊重孩子拒絕的權(quán)力。你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，青春期的孩子并不像以前那么需要你了，而你，也要學(xué)會(huì)慢慢接受這一點(diǎn)。
第三個(gè)建議是，給孩子更多的選擇。
青春期的孩子需要自主性。所以，每次給孩子提要求的時(shí)候，都給他們多一些選擇。
從“你應(yīng)該這樣”，變成“你要么這樣，要么這樣，你想選擇哪一樣呢？”如果他們說(shuō)，這都不是我想要的，那就進(jìn)一步問(wèn)：“你想要的是什么？”然后評(píng)估他們要求的合理性，再來(lái)決定是全盤(pán)接受他們的意見(jiàn)，還是只接受其中的一部分。
其實(shí)，尊重孩子的感受，重新劃定和孩子的邊界，給孩子更多選擇，這些都是具體的做法。更重要的是明白，孩子總有一天會(huì)離家。父母該放手的時(shí)候，不妨就慢慢地放手吧。
