你是否有一個正處于青春期的孩子?
你是否常常因為他的種種行為發火?
你老是丟三落四，什么都做不好，你就不能長點記性啊？
你又在看手機，怎么還不學習？再看我把你手機摔了。
我天天為了你忙忙碌碌，你太讓我操心了，生你有什么用？
這些話是否已經成為你的口頭禪了呢?
作為父母的你，一定要小心，當責備、批評、埋怨成為交流的高頻率話語時，證明你們之間的溝通已經遭遇瓶頸了。
孩子小的時候，即使再叛逆，父母們似乎都有辦法“收拾”他們。
不管方法是軟是硬，反正孩子們總會很容易就能消停下來——至于是否很快又反復，另當別論。
青少年需要父母的指導，也需要自由，不要讓自己的控制過了頭。
若你堅持多年前制定的規則，你就是在無理取鬧，因為青少年在不斷成長，你必須定期調整你的期望。
你應該循序漸進讓孩子自己掌握自主權。
那些懂得放手、保持自我成長的父母，會更容易和青春期的孩子打成一片，而那些控制欲強、一直停留在原地的父母，更容易與孩子發生嚴重的沖突。
孩子正處于青春期，用以前的教育方法，尤其是強制的、嚴厲的、簡單粗暴的家長作風式的教育，當然是不管用了，只能讓孩子的心離家長越來越遠。或者說，是不能與孩子的眼下的心理特征相匹配。
如果家庭不能提供溫暖平和的成長環境，父母依然采用過于嚴厲、簡單說教的方式，那么，等于在激發孩子的逆反意識，把孩子逼向家長期望的反面，導致過激行為的產生。
相處交流難，家長要反思。孩子不愿和家長溝通8大理由:
理由1:同一錯誤別反復提
對于同一錯誤，父母總是提，其他的事情記不住，對于我的錯誤，如數家珍，過了好些年，還要沒事提一提。我好煩，難道犯一次錯誤就要終身背負嗎？壓得我喘不過氣來。
理由2：似乎只有大人的事兒才最重要
大人的事永遠是最重要的，和同事去哪里吃飯重要，哪個商場有折扣重要，我們的事什么都不重要，在他們眼里不值一提。
理由3：對我提各種要求，自己卻做不到
父母要求我的事情自己卻做不到，那他們在我心中就失去了權威，他們的話我不要聽。
我們來指出父母的錯誤那就是頂嘴，而他們用吼叫的口氣來教訓我們就是循循善誘，在他們眼里，好孩子和壞孩子的區別只有一個現象可以證明，就是夠不夠聽父母的話。
理由4：沒耐心聽我的真實想法
我根本沒有辦法和爸爸媽媽說話，對我的一些意見，他們總認為很荒謬，是狡辯、找借口，許多事情他們根本不征求我的意見，也從來不愿聽我的解釋。
理由5：跟我“聊天”，話題只有學習
父母除了每天給我塞一堆好吃的，就是沒完沒了地問我學習的情況，這樣讓我感到很厭煩，總感覺話不投機。在家里爸媽每天說的最多的話就是要把學習搞好，什么成績了、作業了、考試了、分數了……
理由6:不尊重我的隱私
父母老是偷聽我打電話、偷看我的日記，還上網看我的留言……美其名曰是為了解我的行為，其實就是在監視我，我一點私人空間沒有。
理由7:不關心我內心的想法
我真的不明白爸爸媽媽為什么不了解我真正在想什么，為什么他們要干涉我的思維，總是要我順著他們指好的路往下走?我不是軀殼，我有靈魂我也有我的思想，我有大腦我也會自己思考。
理由8:父母經常在飯桌上說教
原本一家人聚在一起吃飯是件溫馨愉快的事，即使你不言我不語也不會覺得尷尬。然而父母卻寧愿打破這種沉默，也要利用這種輕松的氛圍來教育我。
父母們喜歡趁著吃飯時間對我或是問東問西，或是大講道理，一番說教，或是不斷責備。我相信，沒有哪個孩子會喜歡“飯桌教育”。
他們弄的我沒有食欲，消化不良。我感覺得了厭食癥，健康狀況堪憂。
父母的追問或者責怪，我有強烈的抵觸心理，我和父母之間的隔閡越來越大，越來越難溝通。
所以我一到吃飯時心里就會高度緊張。真怕自己得了某種心理疾病。
父母經常監視孩子，不給孩子留隱私，事實上，這是破壞孩子對家長信任度的首要殺手。
父母可以和孩子簽一份“保密合同”，寫下什么事情是父母可以知道的，哪些是屬于孩子的秘密，然后雙方違規會怎么樣。讓孩子感受到被尊重。
在批評中要切中要害，簡短數語指明問題，也要避免“廉價”的表揚，多用具體的詞匯或句子如“你好有耐心”，“你真是個行動力特別強的孩子”，來代替“你真棒”，“你好聰明”這樣的抽象的表達。
你的孩子比看起來更需要你。請多找孩子的閃光點，鼓勵孩子，欣賞孩子，表揚孩子。接納孩子的不足，解決問題不停留于表面，而是深入探究背后真正的原因是什么。
給孩子新的、積極的自我定位，建立孩子的積極健全的人格底色。通過積極的方式影響孩子，讓孩子感受到家長的愛和關注，孩子才能重新回到家長的身邊。
青春期是很多父母困惑和擔心的時期，青春期代溝的問題出在哪里?是家長的錯，還是孩子的錯?
其實，所謂“每一個有問題的孩子后面肯定有一對有問題的家長”，父母如果和青春期的孩子溝通中遇到了問題，反思是一定要做的。
青春期的孩子們會用行為向父母表達他們的想法 —— 特別是那些最令人討厭的，充滿怒火的行為。關鍵是作為家長的你是否愿意去回應他們藏在行為背后的真正想法。
最有效的教育方式是愛與合理的要求。
好的父母接受孩子深沉地愛著孩子，參與孩子的生活與成長，他們認為，父母有義務了解孩子的需要和感受。他們將孩子興趣和問題視為有意義的，并表現出真正的關心。
他們是民主的，他們不認為自己是絕對正確的，他們允許孩子說出不同的意見，重新考慮自己的決定，他們重視孩子的好奇心和自我導向，希望孩子能夠理解他們的要求和禁令。
那些特別叛逆的孩子背后，往往都有一個原地踏步、不肯成長的父母。所以，無論孩子處于哪個年齡段，父母保持自我的覺察和成長都至關重要。
作者簡介:遇見夏洛克，心理學愛好者，堅持閱讀寫作，把知識付諸實踐，為孩子養成健全的人格助力。
