時代以光速更替著，穿梭在形形色色的人群中，很多人都有著光鮮亮麗的外表，而是事實是他們的內心也不堪一擊，不安著，焦躁著。

你有這種焦慮不安的感覺嗎？

你為什么會焦慮不安？

A：每周都要進行科目測驗，還要到戶外實驗，進行課程設計，真的好難。

B：假期想找工作實習，不想在家鄉做，但一個人在外有很困難……

C：搞設計，害怕哪天自己設計不出東西，沒有創意；又害怕自己設計的東西被別人剽竊抄襲，沒有能力去打官司……

D：減肥減了半個月一斤都沒瘦，我是不是天生胖，會不會一輩子都瘦不下來……

E：馬上就考試了，發現自己什么都不會，題也沒有做完，感覺要考砸了。

你在擔憂這些嗎？

你知道你為什么會這樣嗎？

因為你想的太多，你做的太少。

課程難，可是你有沒有下定決心去學會呢？只是一個勁的在心里排斥著“難難難”，難不會克服啊，難的事情多著呢，自己不會想辦法解決，想辦法讓它變得不是那么難嗎？既然選擇了，麻煩就不要抱怨，踏踏實實的做去，好嗎？

你知不知道你很事兒，想東想西的，就先把自己嚇回去了，做任何事情都有得有失，既然想去外面就得做好一個人孤獨奮戰的打算，這就是不在自己地盤上要付出的代價，哪有十全十美的事情呢？你焦慮的時間都能把解決問題的方法想出來了。

麻煩，你又沒得什么老年癡呆，又不是沒有了七情六欲，怎么能會失去創作靈感呢？有這種消極的想法，還不如多出去走一走，看看這美好的自然風光，多好呢？還有利于創作，想什么打官司，先拿出像樣的作品值得別人剽竊再說吧！那時候我就不信你還請不到一個能打官司的律師。

你“管住嘴，邁開腿”了嗎？如果沒做到就在堅持半個月試試去，還一輩子瘦不下來，有這么自暴自棄的嗎？你自己都對自己失望了，還指望著誰鼓勵你減肥成功，吃進去的東西都成肉了，還吃！還有，你減肥的方法對嗎？哪有一開始就看到效果的，總有一個過渡期，你急什么？一輩子很長，別動不動就一輩子的。

馬上考試了才發現自己什么都不會，那你早干什么去了？打游戲，刷微博，逛淘寶……我只能說你考試考不好就是活該，你又不是天才，還想不學習就考個好成績，白日夢也不能這樣做啊！有這個時間，趕緊清清腦袋，專心看看重點，能記多少記多少，可別在打王者了，農藥啊！

……

懶惰，拖延，紙上談兵。

這就是你焦慮與不安的來由。

你只是想的很好，然后在溫柔鄉里渾渾噩噩的過著。

你跟自己說，我明天就開始做XXX。然后明天又說明天，最后這周沒做，下周沒做，這個月沒做，下個月沒做，這一年沒做，這一輩子也沒做。時間就是在這種“拖拖拖”的過程中流走的，可是你卻毫不自知。

歸根到底，其實你過得還是太舒服了。

因為這種舒服，所以你想做成這件事的意念還不夠強烈，你沒有告訴自己“我今天一定要把它做完”“我一定要把它做好”。

你沒有這種意識。

風靡全球的摩西奶奶在自己的人生哲學隨筆《人生永遠沒有太晚的開始》中用自己的親身經歷告訴每個年輕人：你最喜歡做的那件事，才是你真正的天賦所在，不要給自己找借口，做想做的事，永遠也不晚，哪怕你已經80歲了。

摩西奶奶是大器晚成的代表人物，前半生輾轉于農場和刺繡的工作，在76歲的那年她因為關節炎不得不放棄了刺繡，開始繪畫。80歲的時候在紐約舉辦了自己的個人畫展。90歲作品在美國和歐洲國家暢銷，100歲啟蒙了日本青年渡邊淳一，使其成為一代文學大家。她在二十多的繪畫生涯中創作了1600幅作品，世界各地都有展出。101歲去世時，時任美國總統肯尼迪致訃告詞，稱其為“深受美國人民愛戴的藝術家”。

如果你真的喜歡一件事情，你會不顧一切的去把它做好，而不是胡思亂想。誠然，我們的人生中有太多太多不得不去做的事情，而這些不得不做的事情是讓我們生存下去的技能，先生存下去，才能去做更多自己想去做的事情。

你真的沒有努力，你真的沒有認真去做一件事情。

所以，試著去喜歡，去熱愛你身邊的一切，滿懷著熱情去試試看，當你做成一件事情的時候你的成就感會讓你更加投入，別再膽怯了，現在的你還有足夠的時間去奮斗，去經歷失敗。而且，人生如果沒有大起大落就叫人生了，你需要做的就是在這大起大落中好好修煉自己，讓自己變得更加強大。

別再拖延了，比你強的都在努力堅持，你又有什么理由懶惰呢？

你的焦慮與不安來源于你的拖延與懶惰。

你的焦慮與不安也會止于你的努力和堅持。