圖片發自簡書App

? ? ? ? 今天要分享的是我讀NVC的一點點心得，從最初剛剛走出校園追張德芬每一本心靈成長的書，具體到一個個心理學分支的學習，真快已經五個年頭了，泛泛而讀到細細研讀。家排，武志紅，NVC每讀完一本都有感觸多多。

? ? ? ? 很多時候很多盆友都問我，你學那么多啥用，細細的思考，是呀我學這么多都沒落地，自己還不食人間煙火的活著，而且有時候還很傲氣。怎么辦總得有個技巧方法讓我落地。非暴力就和有緣人一樣走進我的生活。每讀一點每做一個練習，呀，原來自己的固有模式如此頑固。讀家排找到和原生家庭的關聯，NVC一下子讓自己開朗，用心去感受覺察，去感受所有，原來自己錯了，很多時候好心，卻不會表達或者錯誤的表達，給自己和自己最親最親的人帶來不必要的誤會，真的好想給大家道個歉！

? ? 慢慢來一點點來，腳踏實地接地氣的活著，用心溫暖心靈，I believe I can