? ? ? 人因為有希望，才覺得有奔頭，才覺得生活有了意義，才愿意去做出努力。這段時間以來，我一直在重復說"自己是行尸走肉"，為什么用"行尸走肉"這個詞，是因為失去了希望，感覺不到希望，前途渺茫，生的沒有意義，不知道該做什么好，活著沒有快樂。突然在今天，我所煩惱的事情，突然有了一些改變。雖然這些改變在我看來意義不大，但是突然心境有所轉變，這才是意義非常大的地方。讓我明白最近的情緒來自于哪兒，這種抑郁的狀態源頭在哪，讓我明白了潛意識中最在乎的東西。這是對最近生活的一種總結吧。
? ? ? 對最在乎的東西總是不愿接觸，這是我人生的一大弱點。今天覺察到，內心最希望的是得到別人的理解，而不是人云亦云，或是別人覺得的對我好。這些都是我不能接納的，也是我一直糾結的。我想要的其實很簡單，由著心走，做自己最想做的事情，做自己覺得最有意義的事情，而不是活在別人的想法里。我就是我，是獨立的，有自尊的，有追求的，有生活情趣的人，我一個人也可以活的很好，而不是活在別人對我的安排中，與我何干？我要的就是在乎自己的內心感受，我的人生我做主。
