很多媽媽都有困擾，想做事可是要帶小孩。怎樣調整焦躁的心情？
怎樣既能好好工作，實現自我價值，又能高質量地陪伴寶寶？
全職媽媽，為給孩子優質的教育，為更好地陪伴孩子而離職。當孩子稍大，可以離開媽媽時，有能力的全職媽媽都會重返職場。
上周末在千聊直播間做嘉賓，分享時間管理的心得。我提到在兒子小時，自己也做了三年全職媽媽。有網友問，能否分享下自己在全職媽媽時的心得？還有問，返回職場后是公司和家里兩點一線，怎樣緩解工作和家庭的壓力？
以我淺顯的感悟，寫文如下：
一、
我的孩子已上大學，剛知道這個小生命降臨時，我是既高興又憂慮。我的父母離我很遠，L先生的父母也沒有退休。年輕的我們積蓄也不多，親手養大自己孩子的意志，壓倒了其他的一切問題。寶貝出生時，我和L先生決定，大幅度消減日常的開支，很大很大的幅度。
當我帶著一些有關節儉的知識，開始以后生活時，我才意識到，自己一個人的節儉是一回事，而攜夫帶子的節儉，又是另一回事。但不管怎樣，我們都會迎接挑戰。
是的，我們對未來也有些緊張。但是一想到，能陪伴自己親愛的孩子，讓他無憂無慮幸福地成長，心里就充滿了勇氣。就像馬丁.路德金說的那句話，"在你還看不到樓梯全貌的時候，信念已經帶著你踏上了第一級臺階。"
當我辭去了工作的時候，我們是跑著跳上了第一級臺階的。我做起了全職主婦，照顧他還有我們的孩子。我放棄了那些昂貴的衣服和鞋子，為自己的未來存錢，我們很少出去吃飯或者出去娛樂。在孩子睡覺時，我拿出自己的專業書來看，也看財經雜志。
正是那些年節儉的生活，讓我學會了感恩，而且對于什么是“有”什么是“無”，我的想法也漸漸發生了變化。
我開始明白，富有是相對的。如果我的基本需求能得到滿足，而且還被人愛著，那我就是富有的。節省的結果就是，晚上我睡得更踏實了，因為我知道，萬一出了什么緊急狀況，我也有錢應付。
我學會了因生活中的一些小事情而感恩。當外面大雪紛飛，我卻端著暖暖的熱茶，坐在充滿暖氣的屋子里時。當孩子咧著小嘴，用他稚嫩的聲音呼喚著我，用他胖胖的小胳膊擁抱我，我都會很感恩。
我放棄了一些東西，卻感到從未有過的富足。當我放棄對物質財富的追求時，我就更富有了。
在陪伴兒子的30個月里，為了減少開支，積攢更多的存款，我學會了貨比三家，學會早起去早市，買更新鮮更便宜的食品。學習理財，為家庭成長做規劃。
二、
L先生早出晚歸，在工作上越來越勤奮，他在為了這個家而努力著。在孩子睡覺的時候，我自己看看書，也做個兼職補貼點家用，我們只有特別的日子才出去吃飯，我們不再為對方買價格昂貴的禮物，而是選擇用很漂亮的卡片，或共度一段時光來表達我們的愛意。
我們只在兒子生日的時候，才買生日蛋糕，給兒子買生日禮物和玩具。看著兒子開心快樂地玩耍，我們不需要任何的禮物，因為我們已經很滿足了。
我們已經擁有了自己想要的一切，甚至擁有了一些我們意料之外的東西。不用急急忙忙去購買那些物質上的點綴，也是件讓人倍感輕松的事情。
我常對親愛的他說，在家陪伴著寶貝baby的美好心情就是我的禮物。他過生日就好像是我的生日，我們的結婚紀念日，全都合為一體。
就這樣，從兒子出生到他3歲，我們過了3年這樣的日子。我做了3年的全職媽媽。一開始誰都不知道，會有這么多好事情降臨到我們身上，我們所經歷的一切都讓人驚喜。
我們有充足的時間，有自己的小房子，不太多的存款。在孩子三歲上幼兒園之后，我又重新走向了職場。
我總會想起--我推著小推車，帶著我的小王子去公園。他大一點的時候我牽著他的小手，在廣場上去散步。他撿起一根小樹枝，扔到垃圾箱里，然后自己拍手大笑。那時候我就很驚訝，從第一天到現在，我的小樹苗長大了多少啊！
有多少人在愛人被疾病奪去生命之后，愿意用自己所有的物質財富，換回所愛的人的生命。我的信念和滿足感，不取決于我們有多少鈔票。我很樂意去享受和寶貝共度的無價時光。
是的，我們沒有豪華的房子，我沒有新潮的衣服，也不經常到外面吃飯，沒有經常給兒子買價格不菲的玩具和嬰兒用品，可是你知道嗎？他一點都沒有發覺。因為，他不知道，什么是大牌，品牌和新潮，他只想和我們生活在一起。
當我們減輕了對物質財富的欲望時，才意識到我們是多么的富有。
三、
在周圍信息萬變的環境下，有時候我也會感到不安。我馬上就會意識到，我的希望和力量源泉來自于不斷地學習與努力。
重返職場的媽媽，發現自己處于一種新角色，她不敢肯定，為了演好這個角色，應該成為什么樣的人。還有一種情況，就是她針對某一角色，并沒有形成輪廓分明的自我意象。
她很清楚地認識到，好幾年以來，自己想實現的強烈的個人目標，一直在激勵她這一事實。她希望，在很短的時間內重拾自信。
那些對她而言非常重要的目標，能使他始終不偏離正確的前進軌道。就像一個攀登高峰的人，向上仰視，即將到達的頂峰，會感到無畏，行動也就勇敢。
以前單位有一位女同事曉麗，她既是妻子又是媽媽，她覺得孩子要把他逼瘋了，丈夫也老是惹她生氣。以至于，每周她都會為一點小事而對他又喊又叫，厲聲指責。“我到底怎么啦？”她問我，“孩子的確是好孩子，我應該引以為豪。先生也的確是個好男人，而我事后也總在自責。”
勞累了一天的丈夫，在飯后，沒有幫妻子做家務，而是打電腦玩起了游戲。妻子的結論是：“他之所以這樣做，是因為那樣能讓我生氣。”丈夫在吃飯之后當眾剔牙，妻子的結論是，“如果他對我還有尊重可言，就應該改進自己的行為。”
這位妻子如果認識到，丈夫讓人討厭的行為，并非故意的存心行為，目的并非為了讓她生氣。如果她不像自己受到人生污辱那樣的反應，那么就會停止錯誤的想法。現在一種恰當的甚至富有建設性的反應--愿意面對事實真相。
要想做到這一點，以保衛和強化自我意象，要接受一個假設。就是，你身上的缺點不是你的錯。你就能毫無負擔地承認它們，正視缺點的存在，這樣就能夠離開錯誤，繼續前進，而不是深陷錯誤的泥潭。
四、
全職媽媽重返職場，遇到的是新環境、新同事。每個人都在對等的狀態，你會遇到許多始料未及的事件，你也可能會出錯。你會感到前所未有的壓力。
找出與你自己所遇到的問題，其他人或你所處環境有關的真實信息。記住那句格言，重要的不是誰對誰錯，而是什么才是對。要承認自身錯誤和過失，但不要為錯誤而糾結。與人打交道時，要從你的角度看問題；也要設身處地地從對方的角度去分析。
人們往往拿自己和某種人為標準對比，從而排斥和貶低自己。總希望再也不輸給眼前的任何同事，親友或鄰居。
你不應該自我排斥，而應該努力爭守自我，爭取自我接受，每一個人都是一個復合的唯一的存在物，既有強點也有弱點，既老于世故又純潔無瑕，既博學又無知，就有建樹又等待開發，而且這個星球上每個其他人亦是如此。
允許自己和他人犯一點錯誤，受一點痛苦，不要看輕自己。要尊重對方，多寬容對方，這樣，你就能平衡家庭壓力和工作壓力。
接受現在的自我，真實的自我，并以此為起點，從情緒上忍受缺憾，從智力上承認不足。因為你還有一大堆同樣不完美的同伴。
無論如何，你是特別的，唯一的，這就是你。
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