我的周末過得總是很快。
周五晚上參加成長小組,周六白天做身體訓練,晚上做個人體驗,周日辦點私事后和一個朋友在咖啡店聊天。
經過大家的反饋,我終于意識到自己有一個幻想出來的世界,在這個世界里,我與自己較勁,給自己制造麻煩和障礙,也用一些幻想中的人和事來滿足自己內心的渴望。
這個世界與現實的世界是并行存在的。我熱衷于對這個世界進行修補、創造和完善,以至于我對真實的世界非常排斥。然而,這個幻想中的世界并不是完全帶給我快樂。
在這個世界中,儲存了我對過去的體驗和記憶,不僅僅是大腦層面,還有情緒層面和細胞記憶層面。他們很清晰也很生動,他們的存在完全可以激勵或阻礙我采取行動。
曾經的經歷中,現實世界帶給我太多傷害,所以我想了一個辦法把自己保護起來。
也許在早年經歷里未能被釋放的悲傷、痛苦、羞恥和不知所措,都在我這個世界里,用我自己和自己較勁的方式得到了暫時的緩解。但是他們仍然在,以至于那以后在現實的社會中受到挫折,我也會在現實層面逃避面對這個問題,而是把在現實中產生的情緒情感帶入到我的抽象世界里熔煉和稀釋。
也許這是治標不治本的。所有的情緒都是能量,能量不會消失,只能疏導或者轉化。
因為和現實的生活缺乏有效的聯結,我和現實生活中的人也有距離。