2024.8.12
? ? ? 今天早上在做直播中我感受到學伴在自己評價沒有做到和做不到的點時，我立馬叫停讓她覺察，剛開始她還用頭腦在辯解，我讓她欣賞一下她自己做的好的地方。但她依然說她實事求是，就是沒有做好，學的也不好，她的這個意識怎么來的？她這個無形的比較，是跟學的好同學在比較，這個比較一出來自我內在的這個能量就降下來了，就有一個看不見的內耗。我接著就問他，那我們現在在干什么？直播，學習。我又問，那此刻的你是不是很精進，很好學，她一下就恍然大悟，看到自己就沒有活在當下，去感受當下的這份美好，而是用頭腦去評判。通過這個交流他感受他瞬間能量滿滿，無比喜悅。通過這樣的一個互動，我也收獲滿滿，當我們真誠真心的去連接時，是對自己的慈悲，也是對另外一個生命的慈悲，感受到了助人助己。
