沉下心看李笑來專欄文章
每次都在換周回顧的方式，這也是一種很好的嘗試，我很喜歡自己的做法。這一周的自己還是比較沉下心做了很多事情。比如看李笑來的關于投資的幾篇文章，都是做了筆記，每一篇文章都花了大概45分鐘到1小時。以前自己都只是花了十來分鐘讀文章，讀完也就不管了，偶爾幾篇是讀了幾遍。真正要做的是把核心的概念都打通，相互關聯，變成自己的，應用到自己身上，才是最有效的，而我就在做這樣的事情。雖然是一年的專欄都結束了，才開始，但我覺得也不晚。
為什么呢？不管怎么說，這個專欄是唯一一個都看完的專欄，只字不差閱讀完的專欄。而且看到打開率完成只有不到三分之一，我其他的專欄也是如此，一遍都沒有看完。我對自己的要求也不高，至少都看完一遍再說。即使只看了一遍，我都覺得收獲很大，自己的注意力、行為、思想切實有一些轉變，比如注意力的覺察、長期定投、多維競爭能力等。所以我現在又開始回爐繼續(xù)復習。
就在寫的剛才，突然腦子抽筋，又順手拿起手機，看了微信童書媽媽群關于寫作的事，又看到媽媽說閱讀量，我又跑到頭條上面看了自己寫的問答有多少閱讀量，又不小心看了AngelaBaby抱著孩子在高鐵站的新聞，轉眼一看，幾分鐘又過去了。覺察到寫周回顧的注意力又被悄悄轉移。我趕緊關掉手機，過來繼續(xù)寫。
讀書分享前準備了演講稿
讀書沙龍分享《閱讀的力量》的當天早上5點醒來，就沒睡，想怎么講，頭腦走了一遍，6點又爬起來寫的文字稿，并練習了兩三遍，大概花了3個小時。明顯的臨時抱佛腳，這些本應該至少在前一天完成的，卻在當天才完成。可能有無數次這樣的情況，非得要拖到當天才搞定。
下午分享的，在15分鐘內講完。講的時候，我自己帶了手機，顯示計時，這樣子自己就比較清楚每個模塊講了多少。另外，我?guī)Я烁遄由先ィ€是因為試講的不夠熟練，時間太短，擔心忘記內容。所以，講的時候不免有念稿子的生硬感覺。
這次分享的優(yōu)點在于，有了完整的演講稿。而不是想當然的覺得要講什么，臨場發(fā)揮。關鍵是在本事沒有到臨場發(fā)揮的時候，一定要認真準備。
加入頭條媽媽寫作班，記錄寶寶成長故事
回答了7個問題，每個問題200字以上，300字左右。作為一個媽媽，一直想寫關于孩子的成長記錄，除了前七個月時，每天記錄，后來就不了了之了。但我知道這是孩子多么寶貴的時光，記錄下來，等他們長大了讀給他們聽。讓他們知道他們小時候是這樣的，讓他們知道自己的童年是這樣的，該是多么美好的事情。
寫下的才是有意義的，腦中的都是浮云
同時，也借此機會，開啟自己每天的寫作之旅，真正的記錄在筆下，才是最真實的。我周六去參加形象課程設計的課程，開始叫我們寫下參加課程的期待，還有是設計思路自己先想一想，再貼出來。我在家里演練的時候，有一個版本，到了現場沒有及時貼出來。老師在講了她的思路之后，我竟然有些恍惚，懷疑自己過去究竟是怎么想的，好像是那樣，又不是那樣。因為在想的過程中，各種情況都想了一遍，所以竟然不確定自己最終的結果是什么，給了自己反悔作弊的機會。
當結果不如意時，就忘了過去的承諾。寫下來的承諾才是鐵板釘釘，自己的眼睛想逃也逃不掉，那自己的頭腦怎么好意思睜眼說瞎話呢。
去皮膚護理，禮貌拒絕，當天理智沒有辦卡
去之前，我們倆就商量好絕對不辦卡。在過程中，人家還是講了很多要推薦療程等等。我們還是很理智的說，很禮貌的拒絕了，這也是我第一次在這種情況下，不被忽悠。我也從朋友身上，學到了很多。自己是沒必要找借口的，也無需透露過多的真實的個人信息，就簡單的禮貌的說，我還沒考慮好，暫且無法做決定，委婉拒絕就好了。
想起來有個朋友A說自己懷孕了，不方便染燙頭發(fā)之類。本來懷孕的消息自己還不想被很多人知道，以為理發(fā)店的人是陌生人，說說也無妨。沒想到多嘴的發(fā)型師就告訴了朋友B，然后B就告訴了C，于是我們就都知道了。可見，自己以為安全隱私的絕對不會被擴散的信息，還是輕而易舉的，以意想不到的方式傳播開了。天底下真是沒有新鮮事。
邊聽邊說，挑戰(zhàn)不舒服
聽課，我想的是把老師的文字稿打出來，方便自己回顧研究。過去是錄音，轉成文字稿。最近兩三次換了新方式，我邊聽，邊說，用語音轉文字的方式直接轉出文字。這種方式真的是滿挑戰(zhàn)人的，需要自己也跟著說一遍。如果不熟悉的話，就說的不完整。我也在摸索這個新方式，有幾次想放棄，后來還是硬著頭皮聽完，跟著說完了。
我隱隱覺得這種方式很鍛煉我的記憶力、演講能力、表達能力、理解力。目前是聽一遍，跟著說一遍。后面，我會挑戰(zhàn)，聽一遍，用老師的話說一遍，用自己的話說一遍，說兩遍，說n遍，這樣才是真正的理解了。
8月W1計劃 20170730-0804
完成《風格的密碼》課程設計，針對白領女性
約一兩個伙伴聊天，探索她們的形象需求
完成29文字稿
完成2篇育兒文章，2個問答，4次寫作課程聽講
