《家庭系統(tǒng)排列》

三、認(rèn)同與牽連糾葛

家族里的其他人,偏離自己的軌道,去取代被排除者的位置,并在無意識里產(chǎn)生“認(rèn)同”,重復(fù)被排除者的行為模式與生命遭遇,這種現(xiàn)象稱為“牽連糾葛”。

對于家族過去未完成的事情,也有可能產(chǎn)生“認(rèn)同”。人在不知不覺中,展現(xiàn)出在正常情況下,難以理解的,不尋常的強(qiáng)烈情緒或行為反應(yīng),我們就能懷疑其中可能有某種系統(tǒng)的牽連糾葛。

過去被家族排除的人或者未完成的事件,也是因?yàn)檎J(rèn)同或牽連糾葛才能再次重現(xiàn),讓我們有機(jī)會去面對這些議題,通過我們令家族中被排除的人回歸其序位,面對家族未完成的事件,反而讓我們學(xué)會了生命的法則與愛的道理。這本是一體兩面。系統(tǒng)排列最大的特點(diǎn),就是幫助人們看到并且解除這些盲目的認(rèn)同與牽連糾葛,讓每個人能回歸序位,支持每個人實(shí)現(xiàn)自己的人生。

整體法則要求:承認(rèn)家族系統(tǒng)內(nèi)每一個人都有其應(yīng)有的位置,承認(rèn)每個人有屬于這個家的權(quán)利。

序位法則要求:尊重長幼順序,尊重長輩的命運(yùn)而不僭越,承認(rèn)與尊重所有人的命運(yùn)。

事實(shí)法則要求:如實(shí)尊重并接受家族系統(tǒng)里所發(fā)生的一切事實(shí),不因個人的欲望或無知而隱瞞、壓抑、編造或忽略事實(shí)。

當(dāng)我們能喚醒自身的靈性良知,發(fā)自內(nèi)心尊重并領(lǐng)悟這些法則,家族系統(tǒng)的巨大力量所帶來的牽連糾葛,就能轉(zhuǎn)化成支持與祝福的大力量。

四、情緒模式

(一)原始情緒

(二)替代情緒

替代情緒,也稱為派生情緒。

(三)承接情緒

1.孩子會承接父母的情緒

2.承接某些我們未曾謀面的親人的情緒

3.承接家族系統(tǒng)里未竟的情緒

(四)超越情緒

超越情緒是一種超然、超越的情緒,是沒有情緒的情緒。

第四章 系統(tǒng)排列核心技術(shù)

一、操作的四大步驟

起承轉(zhuǎn)合是系統(tǒng)排列操作的四大步驟。

第一步:“起”

“起”的部分要達(dá)成的任務(wù)如下。

(1)建立關(guān)系 當(dāng)排列師看著當(dāng)事人眼睛的時候,雙方就開始建立聯(lián)結(jié)了。 “起”的過程是彼此聯(lián)結(jié),建立信任和尊重的過程。

(2)厘清問題 當(dāng)事人提出具體的議題或困擾,如果當(dāng)事人提出的議題很籠統(tǒng),排列師要協(xié)助當(dāng)事人將議題具體化。有時候當(dāng)事人提出的議題背后,往往還有一個根源性的議題。

(3)收集信息 了解當(dāng)事人的生命經(jīng)歷及其家族中發(fā)生的重大事件。收集信息的過程中,排列師要把當(dāng)事人的生命經(jīng)驗(yàn)放在心中,支持當(dāng)事人聯(lián)結(jié)情緒和能量。

(4)達(dá)成共識 排列師和當(dāng)事人就排列的目標(biāo)達(dá)成共識,重點(diǎn)是當(dāng)事人的意愿。時刻保持覺察,不要忽略了界限。

第二步: “承”

“承”的部分要達(dá)成的任務(wù)如下。

(1)選擇代表 

(2)探索動力 觀察代表和當(dāng)事人的身體動作、情緒感受和移動方向,探索內(nèi)在動力,呈現(xiàn)隱藏動力。過程中,請注意排列師保持客觀中立,保持感知及其與場域的聯(lián)結(jié),呈現(xiàn)動力。如果排列中呈現(xiàn)了幾種動力,可以先關(guān)注能量最強(qiáng)的最重要的動力。

(3)詢問歷史 

(4)揭露真相 揭示當(dāng)事人的心理動力成因、生命經(jīng)驗(yàn)動力及系統(tǒng)動力。

第三步:“轉(zhuǎn)”

“轉(zhuǎn)”的階段是排列中最重要的階段,這個階段要達(dá)成的任務(wù)是尋找解決之道,朝向生命五大法則。

轉(zhuǎn)化過程的關(guān)鍵,是排列師看到系統(tǒng)中的“愛在哪里”,支持當(dāng)事人用覺悟的愛代替盲目的愛,在自己的序位用正向的方式表達(dá)愛,呈現(xiàn)議題解決之道,推動整體朝向生命的五大法則。

轉(zhuǎn)化過程中排列師要支持當(dāng)事人了解到,“問題”是幫助人們成長的機(jī)會,因?yàn)槊總€問題背后都蘊(yùn)含著成長的力量,這取決于當(dāng)事人能否從中獲得那份力量。

優(yōu)秀的系統(tǒng)排列師要能引導(dǎo)當(dāng)事人思考:

“我要從這個問題里學(xué)到什么?”

“我要從這段經(jīng)歷中學(xué)到什么?”

“我要從這個人身上學(xué)到什么?”

總體而言,要支持當(dāng)事人朝向五大法則,領(lǐng)悟以下十大要點(diǎn)。

(1)整體法則

① 尊重歸屬:支持當(dāng)事人尊重每位成員,并在心中給每位成員所屬的位置與歸屬權(quán)利。

② 解除牽連:引導(dǎo)當(dāng)事人重新看到被排除、被忽略的系統(tǒng)成員,重新承認(rèn)其位置,解除對被排除者的認(rèn)同與牽連糾葛,回歸自己的位置。

(2)序位法則

③ 回歸序位:支持每位系統(tǒng)成員回歸正確的層級序位。

④ 負(fù)起責(zé)任:支持每位成員負(fù)起自己的責(zé)任與義務(wù)。

總體而言,要支持當(dāng)事人朝向五大法則,領(lǐng)悟以下十大要點(diǎn)。

(1)整體法則

① 尊重歸屬:支持當(dāng)事人尊重每位成員,并在心中給每位成員所屬的位置與歸屬權(quán)利。

② 解除牽連:引導(dǎo)當(dāng)事人重新看到被排除、被忽略的系統(tǒng)成員,重新承認(rèn)其位置,解除對被排除者的認(rèn)同與牽連糾葛,回歸自己的位置。

(2)序位法則

③ 回歸序位:支持每位系統(tǒng)成員回歸正確的層級序位。

④ 負(fù)起責(zé)任:支持每位成員負(fù)起自己的責(zé)任與義務(wù)。

(3)平衡法則

⑤ 重新平衡:支持系統(tǒng)成員間施與受的平衡,包括兩性關(guān)系的平衡,金錢糾葛、不當(dāng)?shù)美钠胶?,以及某些不公允事件的重新平衡?br>

⑥ 和解未盡:支持過去所發(fā)生的未盡事宜得到和解,跟自己和解,跟家人和解,跟系統(tǒng)中其他的人和解。

(4)事實(shí)法則

⑦ 面對實(shí)相:支持當(dāng)事人如實(shí)面對生命中的一切,尊重家族命運(yùn),產(chǎn)生力量,活出自己,面對生活。

⑧ 獲得智慧:支持當(dāng)事人領(lǐng)悟從困擾中產(chǎn)生的智慧,學(xué)到此生的功課。

(5)流動法則

⑨ 表達(dá)轉(zhuǎn)化:引導(dǎo)當(dāng)事人把“盲目的愛”轉(zhuǎn)變成“成熟的愛”,表達(dá)未曾表達(dá)的愛、情感與情緒,讓愛重新流動。

⑩ 放下過去:支持當(dāng)事人活在當(dāng)下,讓過去的過去,讓凍結(jié)的生命力重新流動。

第四步: “合”

“合”的部分要達(dá)成的任務(wù)如下。

(1)扣回主題 排列的工作方向要契合個案議題的目標(biāo)和當(dāng)事人的意愿。

(2)內(nèi)化過程 支持當(dāng)事人將整個場域的能量收在心中,內(nèi)在成長轉(zhuǎn)化。排列不是讓一個人變得完美,而是讓人的內(nèi)在成長轉(zhuǎn)化,能夠更好地面對生命中發(fā)生的事情,能夠更好地活在當(dāng)下。

(3)回家之后 當(dāng)當(dāng)事人將排列的整個過程收到心里,許多當(dāng)事人當(dāng)下就會感到卸下了心中的重?fù)?dān),也因排列師的退隱而達(dá)到真正的無為而為。

(4)行動建議 有些排列完成后,更重要的事情是當(dāng)事人回到生活當(dāng)中的積極實(shí)踐。

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