1.18 Claire 125
積極思維
昨晚被hi說了后,深刻地進行了反思,突然意識到自己進入了復盤誤區。
復盤是自我反省,反省這個詞我想本身不是貶義詞,可為何每當我想到這個詞,就順勢理解為自我批評了呢?難道是我繼承了我黨的優良作風?
近段時間我真有每日復盤里說的那樣糟糕嗎?我也并沒有整日無所事事,我盡力地在找新工作,每一次面試我都有提前好好準備,面試時也有盡力表現自己,面試前后也有仔細斟酌;每天堅持做公眾號,由最初的慌亂,錄音要錄40多遍到現在的兩天過,都是大的進步;近段時間看了3中文書,半本英文書,并做了筆記;參加了演講訓練,與許多朋友相聚,這是這幾年都沒有做到過的。我真正沒有做好的是沒有早起。因為這一條,開始自我批評,越多的自我批評,越多的破罐破摔。
這樣的思維對目前的我并沒有任何幫助。如果我連自己都不認可自己,如何讓別人認可我?
常說要訓練綠燈思維,積極思維,也一直在想從哪里去鍛煉這種思維。何不從自己開始,先學會夸自己,表揚自己,表揚要具體,并對以后進行暢想和計劃。以后的每日復盤,要抽身出來去客觀思考當天的實際,要多看積極的方面。從自己延及身邊的人。
不妄自菲薄,不隨意貶低自己,不暗示自己有多差。我并不差,也不糟糕,只是還沒有那么好。
而我始終相信,我的未來會以色彩斑斕的模樣迎接我。