2017.1.28大年初一 ? ? ?紫微
前天凌晨2點不知為何從噩夢中驚醒，給孩子喂完奶就開始聽欣頻老師的農歷調頻課。調頻完不知不覺安靜下來就睡著了。
1月26日除夕的前一天，因為一些事情觸發(fā)內心的舊傷，情緒爆發(fā)比較多，寫我鏡歷，然后下樓走走，聽欣頻率，緩和了很多。深入覺察，都不過是覺得自己很"累"，而沒有得到家人的安慰。
昨天除夕，因為有了孩子，今年除夕過得特別而開心，謝謝你，孩子。
欣頻農歷調頻：第四段冥想，重生重繪藍圖
大年初一，1月28日，跟家人一起的一天。空閑下來就用這第四段冥想，想象自己活出大愛，種下愛的種子。
今天是爸爸生日，祝爸爸生日快樂。
這一天，繼續(xù)不斷清理內心。
感恩日記 13/365
1.謝謝毛毛費心思給我買羽絨服，我很喜歡，能碰到這樣的小姑子是我的福氣。
2.感謝先生，昨晚睡覺見我被子蓋得不好就把自己被子給我，以至于自己昨晚沒有休息好。
3.感謝弟弟，長大了，知道安排爸媽一起去看電影，能過個好年。
4.感謝所有家人對我的愛和對孩子的愛，看到孩子能出聲在這樣充滿愛的家真好。
5.昨天收到了家人們給派派的紅包，沉甸甸的愛，謝謝你們。
成功日記 13/365
1.過年保持學習和成長。
2.不斷保持覺察。
謝謝你，我愛你。
