你的問題不在于到底該不該離婚，而是你不具備能力——離婚后過得很好的能力，不離婚也能過得幸福的能力。
01
“老師，如果離婚我會死，不離我會瘋！您說我到底是離還是不離？”H坐在對面邊哭邊問。
講真，此題無解！我不能讓你死，也不忍心看你瘋。我給不了你答案，同樣，現在的你也無法給自己答案。
你的問題不在于到底該不該離婚，而是你不具備能力——離婚后過得很好的能力，不離婚也能過得幸福的能力。
02
H的故事很揪心。
大學畢業和老公分到一個國企工作，在單位郎才女貌再無雙，便在大家的撮合下理所當然走向婚姻。
舉案齊眉、雙宿雙歸，平平淡淡的幸福中兩人走過十年。
2006年，丈夫因單位效益不好辭職創業，H也很支持。他們的生活也無法回到從前，丈夫開始經常出差、晚歸，周末也多半在外面忙活。
2012年，丈夫事業走上正軌，生活得到徹底改善。H卻開心不起來，她的內心每天都會上演各種大戲：丈夫晚歸，是不和哪個年輕女孩在一起？出差10天，會不會帶著小三去旅游？打電話沒接，是不是正和別的女人在調情？
她開始趁丈夫熟睡時偷偷查他的手機，即使一次次一無所獲仍然樂此不疲。
3個月前，她終于看到丈夫在微信中與一個女性的曖昧信息。她覺得丈夫終于露了馬腳，但她不敢去問，因為她怕失去家庭。
她就這樣更加的惶惶不可終日，更加敏感的注意著丈夫的一言一行，白天無所事事，夜晚長夜無眠。
她覺得這樣下去自己會瘋，想過以離婚終結這痛苦的煎熬；但一想到離婚，馬上會浮現出一個孤苦伶仃、受世俗嘲笑的自己，她寧愿去死。
03
“我真的不知道到底該怎么辦？是離婚還是不離婚？”H眼神無光、喃喃說到。
面前的這個女人，讓人心痛：她享受著這個城市中90%的人都無法企及的榮華富貴，卻無法享受真正的幸福。
別做自己婚姻的劊子手
“在情感中，你過度的擔心一定會成真！”這是親密關系中的“預言效應”。
講實話，她的丈夫到底是否真正的出軌，她也沒有充分的把握，我更不得而知。但以她的這般狀態，丈夫出軌的可能性的確會很大。
因為這樣一個充滿懷疑、患得患失的妻子的確不具備絲毫吸引力，她的能量場會讓整個家庭都處于比較窒息、壓抑的狀態，讓接近她的人只想逃離。
如果丈夫真得出軌，那么她一定不是一個旁觀者，而是實實在在的參與者，乃至推動者。
千萬不要讓婚姻成為你的全部
H最大的問題在于她將婚姻當成了自己的全部，她的世界，小到只有丈夫、只有家庭，這就是她存在的全部意義所在。
這樣的女人無法獨自對自己的生命負責，而把丈夫作為自己的救命稻草，失去丈夫就好比失去自己的生命。
她不明白，其實每個人都是一棵樹，但H硬生生的把自己活成了一根藤蔓，只能纏繞依附在丈夫的這棵大樹上才能存活，否則便只能死去。
這樣的H，為婚姻付出了自己的全部，卻無法擁抱關系中的幸福，更無法擁抱人生的富足。
這樣的女人，真得讓人很痛心。當你不具備獨自幸福的能力，便注定無法幸福。因為別人永遠滿足不了你的所有需求。
所以，離與不離，真得不是問題，問題是H要有幸福生活的能力，而這與離婚不離婚沒有半毛錢關系。
04
“現狀就是這么痛苦？我如何幸福？”H問。No,No,No，令你痛苦的永遠不是事實，而是你對事實的認知。
H現在的腳本是：不去享受可以隨時出入高級商場、高檔美容場所、高級飯店的美好，只是盯著還不確定的“問題”憂心忡忡、患得患失。
若想幸福，從改寫自己的人生腳本開始。你有讓自己上演苦情戲的能力，便自然有創造幸福劇的潛力。
不難發現，H的每一個擔心的背后都是強烈的自我暗示，“我不夠好，我不值得擁有我的丈夫，他注定會被更加美好的人搶走?！?/p>
1.改變預言，從“我不想失去丈夫”到“我值得擁有最美好的愛情！”
潛意識是不會去區分否定詞語的。請告訴它你想要什么，而不是你不想要什么。
不要說“你不想失去丈夫”，這會讓你的潛意識指導所有行動指向“失去丈夫”，會讓你所有的能量場都散發出濃濃的“失去丈夫”這幾個字。
要說“我值得擁有最美好的愛情！”，就像你值得擁有LV的包包、愛馬仕的圍巾的感覺一樣。這樣潛意識自會指導你朝著圓滿關系的康莊大道不斷前進。
2、改變暗示，從“我不夠好”，到“我是最美好的”。
自信是一種能量。一個充滿自信的女人，就像太陽一樣，可以溫暖、融化她身邊的所有人；而一個全無自信的女人，勢必暗淡無光，也一定沒有魅力可言。
H必須將自己從婚姻的痛苦中暫時抽離出來，去做所有讓你自己美好的事情。健身、美容、讀書、旅游，發展興趣愛好，看望好久不見的好朋友…….
只要她重歸美好，人生也必將重新美好。
05
這將是一場療愈之旅，也會是一次痛苦的蛻變之路。
咨詢剛剛開始，H最終是離婚，還是不離？我不知道，她也不知道。
但可以肯定的是，未來有一天，她會開始真正的愛自己，會不允許困在自己的情緒里，她有更多的心思和時間來享受生活中的美好，她會更加豐盈，散發著濃濃的光和愛…..
那個時候，她或許會離婚，因為她覺得現在的婚姻遮擋了自己光芒；
她或許會好好的繼續享受這份婚姻，因為她發現自己有能力去導演一段圓滿的關系。
那時，她的所有決定我都會支持，因為那是她幸福的自主選擇，而非不得已的被迫抉擇。
最后，愿天下有情人終成眷屬，愿所有的關系都更加圓滿。
我是丹鳳，致力于幫您解決情感問題、成長困惑，助您培養愛的品質與能力。
如果對您有啟發，請動動您的手指、點亮下面的小紅心“?”哦！
近期在做咨詢的同時，要專心學習催眠高階課程，所以無法做到日更。見諒！
