今天的覺察

今天的禮物

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今天的自己在早上聆聽自己內心的轉化成行動的提醒就做好手邊的小事來成長自己的內在和外在的統一與和諧,聆聽自己在做事過程里的內心不時涌現出來的念頭評判,很真實的和自己溝通。安靜的需要找到自己的做事方式背后的一個結。將它用不曾有的念頭來取代和代替掉的平和寧靜的當下,真的有不同的體驗和收獲。

作出選擇的片刻,停留一下審視自己的起心動念。看到自己有待完成的另一件事情的提醒,完全接納自己的不完整也很完美。

在用心歸納同類物品的時候對自己曾有過的沒有歸類放置回原位的自己的接納和贊許。

在做針線的穿針走線的流暢中出現不流暢和結節的瞬間看到自己內心對話里的寬容包容和接納不完美的存在其實也是無法感動的欣喜的發現。過往的茅草,急躁,不耐心,催促,急迫的控制都在眼前一亮的流動過去,對曾有的憂慮擔心焦躁,不甘心,局促的接納。

在準備好了的營養素在我的包里,不小心在下車的瞬間跌落一地的遺憾沒有任何的苛責和不接納的臣服,感覺好極了,聆聽并且愛著一切的發生。

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