實話生活 體悟人生

今天是2016年12月25日

天氣晴天

溫度18-23度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就開電腦寫了靜坐日志

寫完以后

就去靜坐

下坐以后

接著就做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

就去做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就去讀增廣賢文

以及朱子治家格言

讀完以后

就用電腦發布網絡日志

以及把艾灸圖片放到博客中

發完以后

然后又去寫了靜坐日志紀錄

寫完以后

就到煮了一些面條

來與昨晚剩下的菜一起拌著吃

煮好了以后

就吃早餐

吃完了以后

就到房間

開電腦找了視頻資料來看

看了一會以后

又找書來看

看完書后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

又繼續找視頻資料來看

看完以后

就換衣服騎車出門

去了懶得打理的地進行拍攝

在回來的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀錄

然后路過了修理馬達兄弟的店

過去跟他聊了一會天

后來時間也快到中午了

得要回家睡中午覺

就直接回家睡覺了

醒來了以后

就去上了廁所和洗臉

然后就到廚房

煮了一些舊飯粥來吃

吃完以后

就到房間

繼續開電腦找視頻資料來看

看了一些以后

又繼續找一些書來看

看完以后

就讀了一些書

讀完以后

就去洗了一個澡

洗完以后

就換衣服出門去透氣了

來到了修理馬達兄弟的店

在那邊看他修理馬達

還有一邊與他聊天

直到天色晚了

就回家找吃的了

到家以后

看到家人正在做菜

就先切了南瓜

切好了以后

就到房間開電腦看了資料

沒想到有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就到廚房去煮了一道水煮南瓜塊

煮好了以后

就與家人一起共進晚餐

吃完晚飯以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看了一會以后

就去打掃衛生和拖地板

弄完以后

就回到房間開電腦

開始寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

接下來

先看完剩下的一個視頻資料

然后就去刷牙

以及用冷水沖洗腳

回來就去靜坐一會

然后再睡覺

今天的情況基本就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀