今日起床：9:00? ? ? ? ? 昨日就寢：22:30

天氣：陰? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 心情：一般般

昨日回顧：

1、周六總是會顯得比較忙碌。

? ? 早上七點半醒了，頭還是疼，又繼續睡了一會兒，到八點半實在不能拖了才起床。整理一下后去外婆家接昕寶去上電子管風琴課。緊趕慢趕，終于踩著點到了上課的地方。老師先還是檢驗了一下之前學的內容，昕寶掌握的不錯，都能回答出來。于是又開始了新的音符學習，理論知識都OK。最后單個彈的時候還可以，到需要把四個學過的音符都一起彈的時候，小腦袋瓜看著譜子就有點反應不過來了，于是老師及時喊停。曹老師說給她一點時間過渡，下次課繼續練。曹老師還特別表揚了昕寶，今天彈的音很棒，力度也OK。問我是不是回家練習了？我很汗顏，回家沒怎么練。不過我想應該是我說的一句話起作用了。

上周六課程結束后，曹老師說昕寶其他方面都OK，就是彈琴的時候身子老是歪在一邊，所以力度就不夠，導致彈出來的音感覺很飄。于是回家的路上我就在想怎么和她說呢？到家后，我說：“曹老師說你坐直坐端正了以后彈的是最好聽的。”她點點頭。我也就沒再提。周四吃過晚飯后，讓她空彈一遍我看看，又說了一遍“曹老師說你坐直坐端正了以后彈的是最好聽的，記得嗎？”然后她就坐直了身子，空彈了兩遍。當時感覺就很棒。周五接她放學后，聊天時我又隨口提了一遍。一直到課前我都沒有提。但是從上課開始給老師還作業的情況來看，我就知道她聽進去了。^0^

2、中午課程結束后按約定又回到外婆家，吃午飯順便還可以和表妹玩一會兒。到外婆家后，午飯還沒好，就跑去和表妹玩了。11:30飯好了，去隔壁叫她，她是不餓，不想吃。（其實是想玩。）我又問了一遍，你確定不餓？如果現在飯點不吃，就要一直到晚飯才可以吃咯，中間除了喝水，什么零食都不能吃哦。她回復我確定不餓，不想吃。

后來我在吃飯了，外婆看見昕寶沒回來吃，就又去喊了，連哄帶騙的喊了回來，但我看她還是一臉不情愿。又問她餓嗎？她很干脆利落的說，不餓。我說好，既然不餓，那你去玩吧，記好了我們的約定，晚飯之前除了水都不能吃。她一溜煙的就跑掉了。外婆在邊上就不高興了。我和外婆說：“讓孩子自己決定，她們要學會對自己說的話負責。”于是外婆就沒有說話了。

到了12:45，表妹是一點鐘的課已經出發了，她沒人玩了，回來就說餓了，要吃飯了。然后看了我一眼，我也沒說話，她就自己說，我知道不能吃，我就喝水。過會兒我們也出發去上畫畫課了。13:20，到了畫畫的地方，說我很餓，我真的想吃東西。我狠了心，說，你自己說呢？她回了我一個哦字，就上去上課了。到15:30我去接她，約定好今天去爺爺家，于是又回到外婆家準備去火車站。路上，她就和我商量，我很餓了，我回去吃點點心好不好？我就吃一點。真的非常餓了。我以后知道要按時吃飯了，真的。我保證。看她一路說回來，也已經意識到錯誤。于是到外婆家16:15，我給她熱了飯菜，一小碗飯很快就吃完了。

今天的這件事她印象應該深刻了。總是要狠心一次，不然總是這樣，玩的開心就不想吃飯。希望不會有下次了!

3、體驗了30分鐘極速公交車之旅。火車到達丹陽后，做了末班公交車去爺爺家。路線比較偏，昕寶還說為什么一直就我們上車的這5個人？? 開車出來，我就感覺這駕駛員今天心情應該不好。因為我們是先上車等發車的，司機上車后準備開車時我們去投了錢，看另外兩個人一動不動看著窗外，司機說可以投幣了。兩人還不動。司機說車上就兩個人阿？那兩人還是不動。我也這真是服了那兩人。一開出來就是一個急轉彎，再接著碰上一個黃燈，司機本來想搶黃燈過去，就踩了油門，沒想到斑馬線突然有行人過來，一個剎車，真是差點把我們甩出去。驚魂未定，綠燈時又像箭一樣出去了，連著一個調頭，如果我不抓著，我真不懷疑自己不會飛出去。同時還得把昕寶按在座位上。這時，其中一個人說 ，哦，我錢還沒給，掏了兩塊錢，在等紅燈的時候投進去了，說這是我們兩個的。以為司機心情會好點，還是沒有，接下來，直道上還是開的飛快，前面有小車或電動車就一猛按喇叭，轉彎還是那樣極速，其中一個路口，她轉彎，一輛電動車偏不讓她，就擦著車頭開過去，我看的真是心臟要跳出來了，還好司機剎車踩的穩啊，不然。。。不知道是不是我心里作用還是已經習慣了，接下來雖然還是很快，但轉彎時沒有那么猛了。然后就是一路心驚膽戰的直到我們下車。

4、爺爺奶奶對于我們突然回家還是蠻開心的。雖然隔著不是太遠，常州和丹陽，卻總是會有各種原因回不來。這次也是因為元旦有了安排不能回來，所以才提前回來的。

因為我要開書店，把本來約定好可以買車的錢都預留給我了。所以我要加油咯。。。

5、《OKR工作法》，作者[美]克里斯蒂娜·沃特克（Christina Wodtke）。OKR就是一個能實現這一點的工具——幫你聚焦核心目標，落實推進，減少不理性的分心。

OKR：O是Objectives，KR是Key Results ， OKR就是Objectives and? Key Results，即目標與關鍵結果法。OKR是一種戰略目標任務體系，是一套明確目標并跟蹤其完成情況的管理工具和方法，由英特爾公司發明。OKR由一個需要極致聚焦的明確目標和量化該目標的數個關鍵結果這兩大主要部分組成。

我們的今天，選擇有很多，手中的工具也很多，比如OKR的方法，簡單、明了，讓當前的核心目標獲得聚焦、落實和推行。但是下決心去做一件事，和真的去做一件事，卻還是有天壤之別。

6、堅持畫書作業。今天的效率好像有點低。下午時已經畫好了一個邊框，但是在后面寫主題字時沒有控制好，好吧，毀了。然后又重新翻書找靈感，翻著翻著想到了一個布局。沒想到這個布局還得到了老師很大的肯定。真是開心!

今天一天好像心情浮躁，老師的課程聽了三四遍，才把內容精髓提煉出來。

7、昕寶今天讀書，讀著讀著，告訴我多讀了兩篇^0^，每天任務是兩篇+周五沒讀的兩篇，現在已經讀了6篇。哈哈，不錯，現在讀書已經是享受了。拼音也掌握的更好了。晚上，把之前兩周讀的文章，挑兩篇重新讀一下，自己都說已經讀的更流利了呢。

每日堅持：

早睡早起，每天跳繩，堅持讀書聽書，帶著孩子一起堅持朗讀。