麥格尼格爾《自控力》20180113閱讀

05 大腦的彌天大謊:為什么我們誤把渴望當(dāng)幸福?

我們的頭腦中有一個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)承諾”系統(tǒng),當(dāng)它受到刺激就會(huì)分泌多巴胺,分泌的多巴胺會(huì)促使我們繼續(xù)投入到那個(gè)“刺激我們獎(jiǎng)勵(lì)承諾系統(tǒng)”的行為。

多巴胺會(huì)促使人們期待得到獎(jiǎng)勵(lì),但不能感覺(jué)到獲得獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)的快樂(lè)。所以,我們會(huì)從不可能帶來(lái)滿足的事物中尋找滿足感。

有很多人沉迷于某些活動(dòng)無(wú)法自拔(例如游戲上癮),實(shí)際上是這些行為刺激了他們的“獎(jiǎng)勵(lì)承諾系統(tǒng)”。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容