帶寬負(fù)擔(dān)會(huì)降低人的智商

一方面，稀缺會(huì)導(dǎo)致人們的認(rèn)知能力下降，削弱人們的分析、判斷和邏輯推理能力；另一方面，稀缺也會(huì)導(dǎo)致人們的執(zhí)行控制力下降，削弱他們抑制行為和控制沖動(dòng)的能力。

1.人們對(duì)稀缺的專(zhuān)注是無(wú)意識(shí)的、非自愿的，也因?yàn)橄∪睍?huì)俘獲注意力，所以使得人們對(duì)其他事物投以了過(guò)多的關(guān)注，但稀缺總是時(shí)不時(shí)地將他的思緒帶回了工作。就算我們想要試著做點(diǎn)別的事情，稀缺的“管子”還是會(huì)將我們的目光吸引進(jìn)來(lái)。

（1）持續(xù)的關(guān)注對(duì)我們大的思想產(chǎn)生了影響，將我們吸入“管子 ”之內(nèi)。正如外部噪聲會(huì)干擾我們進(jìn)行清晰而有序的思考一樣，稀缺也會(huì)讓我們產(chǎn)生內(nèi)部干擾。

（2）“自上而下”處理指的是思想會(huì)對(duì)所關(guān)注的事物進(jìn)行有意識(shí)的選擇；而“自下而上”處理則指的是注意力會(huì)被很難為我們所控制的刺激所俘獲。

2.內(nèi)源性思考

即便在大腦中重復(fù)一連串?dāng)?shù)字這種小事也會(huì)對(duì)人的總體認(rèn)知能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

（1）注意瞬脫

一閃而過(guò)的食物圖片會(huì)使節(jié)食者的心智“眨一下眼”。

（2）前攝干擾

當(dāng)我們心里想著其他事情時(shí)，就會(huì)將其置于思想的中心，而產(chǎn)生忽略行為。

稀缺會(huì)直接減少帶寬-----不是減少某人與生俱來(lái)的帶寬容量，而是減少其當(dāng)下能用得上的容量。

3.帶寬負(fù)擔(dān)

（1）第一類(lèi)元素：認(rèn)知能力，其最突出的是“流體智力”-----抽象思維和推理。

（2）第二類(lèi)元素：執(zhí)行控制力，其中的一個(gè)重要方面是自我控制。

稀缺會(huì)形成帶寬負(fù)擔(dān)，而這就意味著，稀缺不僅會(huì)降低流體智力，而且會(huì)降低自我控制力。

4.貧窮會(huì)成為心智的負(fù)擔(dān)。貧窮狀態(tài)會(huì)削弱流體智力和執(zhí)行控制力。

5.什么都不缺的人，只有其中一部分會(huì)滿腹心事；而所有經(jīng)歷著“稀缺”的人，每一位都會(huì)心事重重。

稀缺，不僅僅會(huì)令我們?nèi)氩环蟪觯恢绾畏峙滟Y源，而且還會(huì)讓我們?cè)谏畹钠渌矫媸肿銦o(wú)措。稀缺會(huì)使人變笨，變得更加沖動(dòng)。我們不得不在流體智力和執(zhí)行控制力被減弱的情況下，依靠更為有限的腦力去勉強(qiáng)度日。生活，就這樣變得舉步維艱起來(lái)。