閱讀效率不高的原因很多,這一點你很可能忽略了。

閱讀的時候,我們都喜歡在書上劃重點。記得上學的時候,不太認真聽講的學生,還要找那些好學生借書,看看人家劃的重點在哪里,然后照貓畫虎劃下來。

但是,最新的心理學研究成果表明,畫線對學習和記憶反而有負作用。就好像很多人喜歡早晨打卡,打完卡以后,心里有一種滿足感,好像自己這一天完成了一個大事,其實什么都沒干,只不過打個卡表示自己起早而已;

還有有人把自己的鍛煉計劃公布于眾,這樣做好像非常激勵自己,實際上,當你把自己要做的事情公布以后,你的心理上就會以為這件事情已經做了。因此,公布了自己的計劃的人,只是當時覺得很嗨,過后很少有能完成的。

畫線,也有類似同樣的壞處,就是人們會誤以為自己畫線的部分都記住了,因此會忽略去記憶畫線的部分。

通常,那些喜歡學習的人,給書本畫線以后,喜歡反復閱讀這些畫線的筆記。著名心理學家杰弗里卡皮克發現一種叫做能力錯覺現象(illusions of competence),這種能力錯覺最熟悉的表現,就是很多人都遇到過的,一打開書本就會,一合上書本就忘。這種所謂的會了其實是錯覺。中國有句俗話,叫“小和尚念經有口無心”,說的也是這種現象。

我們習慣于打開書本,看那些畫著重點的地方,因為是看著,不用背液不用思考,因此這種體驗很舒服,但是卻沒有記憶效果或者記憶效果很低。相信很多人都有這樣的體驗。那么應該怎么辦呢?

劃線的部分,應該是關鍵詞或者概念而不是一段文字。劃線部分的作用,是讓你能夠回憶起相關的內容。可以把劃線的部分當作考題,用大腦來回答這個題目,這樣才達到了劃線的目的。盡管這樣做很燒腦,但很有效。或者也可以在書旁邊用自己的語言總結概念。當再看到這個部分的時候,就能回憶起概念的內容來。會議概念的內容,就是思考的過程。

這種畫線的方法,不是為了反復的閱讀,而是用劃線的詞或句子作為提示,來讓大腦進行思考,強化你的大腦思考。如果畫的是一大段話,就會變成反復閱讀畫線的句子,大腦本來天性懶惰,這樣就沒有了思考的動力,其結果必定是事倍功半,這就是很多人閱讀低效而不自知的重要原因,大量的時間,浪費在無效的反復閱讀上了。

密西根大學教授Paul N. Edwards對于閱讀非常有研究,他針對應該如何標注畫線建議,每頁畫線最好不超過3處,而且盡量不要標注整個句子,僅標注關鍵詞就可以。也可以用你自己的話,在空白處寫上關鍵詞或重點,提示相關段落的內容。

(you should average no more than two or three short marks per page. Rather than underline whole sentences, underline words or short phrases that capture what you most need to remember.)

(Write words and phrases in the margins that tell you what paragraphs or sections are about. Use your own words.)

標注,也有輔助搜索的效果,針對些你覺得不錯的例子,你可以通過標注關鍵詞,來引導未來的資料搜索,以便于在寫文章的時候,調用看過的例子。

我在這么牛的閱讀工具,不知道可能會后悔。一文,提到了如何用電子的方式高效標注,可以結合本文的標注方法,一起使用。

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