我的意識從混沌中慢慢清醒過來，大腦開始運轉，眼睛緩緩睜開，看清了周圍，也看到了自己，我一邊努力的思考著自己是誰、從哪來、要往哪去，一邊望向遠處，十幾米開外的地方，好像東西在發光，我慢慢恢復了思考能力，雖然記憶有點散亂，但冥冥中有個聲音告訴我，到發光的那里去，就能找到答案、獲得新生。
我開始考慮如何去到那發光的地方，我試了一下自己的身體狀況，四肢的知覺都沒有問題，肌肉和骨骼反應正常，全身除了乏力沒有任何不適感。我又查看了一下周圍環境，只需下床，繞開幾個溝溝坎坎，翻越幾道矮墻，就能到達那里。
我決定開始行動，我的腰腹肌肉一起發力，上肢將我撐起，雙腳發力撐起身體，然后邁步。。。
然而不到兩步就砰然倒地。
是肢體力量有問題嗎？不對呀，我確定身上的肌肉力量就算讓我跳起三米高都沒問題?。≡僭囈淮?！
我從地上爬起來，又繼續邁出腳步，這次走出三步，直接掉進一個坑里。怎么回事？！是自己太累了？注意力不集中?我坐在地上休息了一會，調整呼吸，再次感受全身的狀態。好，一切正常！再試！
爬出坑來，又是三步跌進另一個坑。。。
這時我看到坑邊有很多圖表和文字，看過之后，我終于明白是怎么回事了，原來我居然忘記了最基本的走路技能?。。?！
上面純屬知乎段子看多了，又加上這次訓練營的感受而開的腦洞，大家別當真。。。不過對我來說，參加這次海比特訓練營對我最大的體會，確實可以用上面這個開腦洞的故事來進行說明。
對于工科專業出身、從事多年職業健康安全與環境管理工作、常年涉獵各領域的新奇文章的我來說，對于永澄等各位個人成長導師們的理論、方法和工具，理解起來并沒有太大的難度，幾乎都是看過、聽過之后稍加思考就明白了是怎么回事、有什么關聯、可以解決什么問題，甚至可以給別人做簡單的答疑。
但是~~此處應有但是ORZ我還是沒能變成“武林高手”，就像手里拿到了厲害的武器卻不知如何用，就像領悟了上乘武功心法和牛逼招式卻用不出來（對！就是六脈神劍?。?/p>
我同樣很清楚的明白，自己缺乏的是具體的實踐積累，需要靜下心慢慢來持續做，需要不斷嘗試。然后我發現，靜下心來實踐對我來說并不是問題，意愿并不是問題，能力也不是問題，可是為啥還是不停在摔跤、掉坑？！問題到底在哪？為什么還是老卡殼？
這時，永澄飄然而來，說到：“來，從最基礎的Habit Training開始再做一下試試，不過這次要注意這些地方BlaBla。。。?！庇谑蔷陀辛讼旅孢@些：
五天訓練營結束，我最佩服的是永澄老師通過元認知的概念，延伸思考而得出了元規范和元習慣這兩個概念，將個人成長系統中最核心的部分又進行了一次升級，更加清晰、更加聚焦、更加落地。元習慣和表層習慣的區分，使我意識到，平時自己的很多行動其實并沒有真正澄清到底內在動機是什么，以及如何做才能符合實際。雖然經常通過閱讀得到思維、理念、方法論、工具上的認知刷新，但落實到具體行動上，如何借助行動來將這些新獲得的理念和思想、方法論、工具運用到工作生活中，也就是如何用表層習慣來支撐起元習慣，是需要認認真真地進行規劃的。
我一直相信，當自己真正想要什么東西、想解決某個問題、對某個東西發自內心的關注的時候，全世界可用的資源都會在我面前冒出來。這次也一樣，掌控19期的荒野180天剛結束不久，鉆石行動和海比特訓練營又出現了，直接將目標管理和習慣養成兩個方面的一套基本邏輯和方法工具展示在了我面前，這恰恰是我當前最需要的破局之法??！
到底這次的“一小步”嘗試能否真正幫我走出困境呢？讓我先完成30天的習慣養成實踐，再來好好總結吧。
我再次爬出大坑，準備繼續前進，不過這次要先從聯系最基本的走路開始，雖然已經明白了走路的具體機理，但畢竟腦神經中的反射弧完全沒有建立起來，所以要從最基本的開始：兩腳分開一些，雙手向兩邊抬起幫助保持平衡，重心向右側偏移一點點同時左腳往前邁出一小步，落地時重心往左前方跟上，好像過了一點！左腿、腰腹發力撐?。∈直蹌悠饋肀３制胶猓『玫模谝徊椒€住啦！接下來是第二步。。。。
