O事實(shí)

又度過了充實(shí)而開心的一天。充實(shí)說兩點(diǎn)：培訓(xùn)學(xué)習(xí)輸入充實(shí)，干貨多；參與練習(xí)輸出充實(shí)，多頻次訓(xùn)練了思考速度和反應(yīng)能力。

R感受

開心說三點(diǎn)：

仙女天團(tuán)再相聚，開心！這真的是一群有靈氣的女子，才思敏捷反應(yīng)迅速、思維活躍點(diǎn)子多、愛好廣泛各有所長、保持好奇心與時尚觸覺……跟她們在一起，讓我感覺生活更加豐富多彩，感覺我會永遠(yuǎn)年輕不落伍。

半心工作室發(fā)布，開心！相當(dāng)成功！大家都全力以赴地參與準(zhǔn)備工作，必須為自己點(diǎn)贊！最辛苦的當(dāng)屬桂霏和慧慧，親親你們、抱抱你們！

遇故人新人入團(tuán)，開心！黃陂的小麗是多年的好友，第一次相識也是一起參加培訓(xùn)，有好久沒聯(lián)系了，這次居然又是因培訓(xùn)而相遇，我們是有多愛學(xué)習(xí)啊！另外，仙女天團(tuán)又加入一名才女玲玲，抱團(tuán)學(xué)習(xí)，走起！

I思考

今天的思考由桂霏語錄而引發(fā)：全力以赴和盡力而為大不相同，指向的結(jié)果區(qū)別很大！下面我也學(xué)用慧慧的自問自答：

我總說自己不會說，那么我全力以赴去改變了嗎？沒有！比如還是不積極主動地要求發(fā)言，爭取鍛煉的機(jī)會。

我總說自己思考速度慢，那么我全力以赴去提高了嗎？沒有！如群里討論某項(xiàng)話題時，我還是存在能躲就躲的現(xiàn)象，沒有完全參與讓自己思考。而事實(shí)證明，今天我積極參與課堂的互動練習(xí)和討論，思考的速度還是可以快的。

我總說自己思維沒有結(jié)構(gòu)，那么我全力以赴練習(xí)了嗎？沒有！其實(shí)我是去年就接觸了《結(jié)構(gòu)思考力》這門課，全自費(fèi)，還前所未有地只身前往上海求學(xué)。但是學(xué)完了就像以前一樣，參加培訓(xùn)的時候熱血沸騰，回來就置之腦后，完全沒有學(xué)以致用。看了桂霏今天的課堂筆記（涂鴉筆記+思維導(dǎo)圖），就知道了一個真正愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人是怎么做的了：

如何將結(jié)構(gòu)思考力運(yùn)用到職場中去呢？我想最好的、最強(qiáng)有力的學(xué)習(xí)方法，就是刻意練習(xí)。拿我舉例子，我會逮住一切機(jī)會練習(xí)自己的結(jié)構(gòu)思維能力，比如今天的課堂筆記。

可是我還在用老方法記筆記：順著老師講課順序記，很隨意地學(xué)員手冊上記一點(diǎn)、手機(jī)相冊里存一點(diǎn)，完全不作整理。明明知道，像桂霏還有慧慧那樣記筆記才能真正將課堂所學(xué)知識，經(jīng)過迅速思考、整理從而內(nèi)化。我以前總是認(rèn)為自己記筆記慢、效率不高，覺得自己又記又要邊整理搞不過來，其實(shí)她們也是邊聽老師講邊記還邊參與課堂練習(xí)，而她們之所以能做到效率高，不就是因?yàn)榭桃饩毩?xí)得多，已經(jīng)形成了結(jié)構(gòu)化的思維了嗎。

我總說自己效率不高，做一件事、寫一篇文等等都要花比常人多一倍甚至幾倍的時間，那么我全力以赴去要求自己了嗎？動作慢可不是理由而是結(jié)果，慢工出細(xì)活更是冠冕堂皇的托詞，歸根到底還是專注力不夠，經(jīng)常開小差，抗干擾能力差造成的。

那么我再問自己：以上問題我都意識到了，有些已經(jīng)在“盡力而為”，可是為什么不能做到“全力以赴”呢？深層次的原因還是：要打破舒適度是非常非常痛苦的，必須對自己狠一點(diǎn)，你才能得到你想要的蛻變！

D決定

從現(xiàn)在開始，在準(zhǔn)備做重要的事情的時候，以60分鐘為單位計時，將手機(jī)放到一邊，將QQ、微信關(guān)閉，一心一意做事。當(dāng)自己想開小差的時候，就提醒自己再堅(jiān)持5分鐘、再堅(jiān)持5分鐘。直到60分鐘后才能起身休息10分鐘，并允許用5分鐘回復(fù)手機(jī)信息。

從明天起參加任何會議都積極爭取發(fā)言機(jī)會，發(fā)言前只畫結(jié)構(gòu)；同時每一次會議都做金字塔結(jié)構(gòu)記錄，哪怕先練習(xí)只記關(guān)鍵詞；以后每次培訓(xùn)學(xué)習(xí)也逼著自己做結(jié)構(gòu)化筆記。以上每次完成，都曬一張圖，以確保落地執(zhí)行。

從明天起每天早起15分鐘讀《結(jié)構(gòu)思考力》（跟春春學(xué)的，我們一起啊！）

2017年4月20日