今天給大家推薦一篇科普文，希望能讓各位寶爸寶媽對冬季常見病毒有個了解，提前預防，遇事不慌。
祝愿各位寶寶健健康康。
——原子媽咪
進入冬季以來，各種傳染病在學前機構、幼兒園肆虐開來，很多寶寶都免不了中招，出現嘔吐、腹瀉、發熱等癥狀。
當出現以上情況時，家長千萬要小心，這很可能是病毒在作怪！
是類似食物中毒的諾如病毒？還是像感冒的EB病毒？該如何分辨、治療與預防？今天，我們一起來看看吧！?
諾 如 病 毒：
是一種非細菌性急性腸胃炎病毒，主要感染對象以低齡兒童為主。
在中國5歲以下腹瀉的兒童中，諾如病毒的檢出率為15%左右。
諾如病毒一年四季均可流行，每年11月至次年2月是高發期，也被稱為“冬季嘔吐病”。
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為什么容易被傳染？
諾如病毒可隨病人的糞便、嘔吐物排出，在污水、垃圾、食物中可存活較長時間。
諾如病毒感染性極強，只需10-100個病毒顆粒就可致病，同時，它的抵抗力也極強，在60℃高溫下仍可存活。
健康人通過食用或飲用被污染了的食物或水、接觸患者的嘔吐物，就可感染致病。
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感染表現：腸胃炎！
感染者會在48小時內會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎癥狀，同時會伴有頭痛、發熱、嗜睡、乏力、全身酸痛等癥狀。
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防脫水是關鍵！
目前，無疫苗、無特效藥！抗生素無效！
它是一種自限性疾病！如果不幸感染了諾如病毒，可進行相應的對癥治療和護理。如果發燒就退燒，腹瀉就止瀉。
防脫水是重中之重！及時補充液體，應口服補液鹽；無需禁食，吃易消化且清淡的食物，如米湯、白粥等。
如果寶寶出現劇烈的嘔吐、腹瀉甚至脫水，應趕緊帶寶寶去醫院。
注：大多數病人不需特殊治療，2-3天就可痊愈；但抵抗力較差的老人及嬰幼兒需特別關注，預防脫水及并發癥的發生。
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預防病從口入！
① 注意“貝類水產品”
貝類水產品是攜帶諾如病毒的“高危食品”，因此，在食用水產品前，要徹底加熱煮熟。
同時，食用水果、蔬菜前，要徹底清洗；忌喝生水。
② 養成良好的衛生習慣
注意個人衛生，做到飯前便后要洗手！勤洗手！
③ 做到專業消毒
感染病毒的人嘔吐后，需立即使用消毒劑清潔，清理時，要帶上手套，避免被傳染。
同時，少去擁擠的公共場所，避免交叉感染。
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E B 病 毒：
EB病毒，屬于人類皰疹病毒，以唾液傳播為主，俗稱”親吻病“。
在我國，因為飲食習慣、生活習慣等原因，EB病毒感染多在5歲以前出現。
全年均有病發概率，在秋冬季節最易被感染。
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為什么容易被傳染？
EB病毒是一種傳染病，往往通過“親吻、口對口喂食、共用餐具”等途徑傳播病毒。
成年人免疫系統成熟，一般不會被EB病毒侵襲，而孩子免疫力低下，就容易被感染。
因此，成人最好不要嘴對嘴親吻幼兒，也不要把飯菜嚼爛了喂給孩子。
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留意并發癥！
潛伏期通常在1-2周甚至更長，一旦感染，會出現傳染性單核細胞增多癥，早期癥狀和感冒十分相似，表現為：
①發熱；②?淋巴結大 ；③脾大；④肝大；⑤皮疹；
⑥咽炎：50%的患病兒童在咽部及扁桃體上可見到灰白色的滲出，也可以是黃白色的“膿苔”，或在上顎有“出血點”。
⑦其他：50%的患病兒童可以有眼瞼水腫。
繼而，會引發許多并發癥，如肺炎、腦炎、心肌炎等病癥。這么多的感染癥狀，寶寶的小身板怎能承受得住？！
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對癥治療！
它是一種自限性疾病！只要對癥治療，沒有并發癥發生，一周左右癥狀就能緩解，因此家長不必恐慌。
一般感染了EB病毒后治愈，基本可以達到持久免疫的效果。
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重在預防！
① 增強抵抗力
適當活動，增強身體抵抗力。不僅是孩子易成為目標，抵抗力差的大人也會被感染，所以大人也要多運動、注意休息。
② 良好的衛生習慣
注意個人衛生，做到飯前便后要洗手！勤洗手！
③ 遠離患病兒童
不要和已患病的孩子一起玩，避免交叉感染。一旦被感染，及時送醫，隔離治療。
④ 不要隨便親孩子
成人口中有幾百種細菌，尤其不要親吻寶寶嘴巴或者離口鼻比較近的部位，很容易將細菌、病毒等帶給寶寶。
家長要注意，以下七類人不要和寶寶太親密：
① 拉肚子的人；
②?化濃妝的人；
③?患有牙周病等口腔疾病的人；
④ 傳染性單核細胞增多癥患者；
⑤ 臉上有皰疹引起的皮疹（水皰）正在發作的人；
⑥ 感冒、咳嗽的人；
⑦感染幽門螺桿菌的人。
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