本文轉自: 靛藍紀
身邊很多朋友都生了二胎，我也愛帶CC去兩孩家庭玩耍。因為一下就有兩個玩伴，同時可以體驗做妹妹和做姐姐的兩種感覺。玩得多了，我卻發現了兩孩家庭中一個奇怪的現象：家里的老大們，有的已經5、6歲，卻常常叫嚷著要人陪她玩；但是一、兩歲的老二們常常獨自看書、擺弄玩具、消磨時光。
跟二胎媽媽們交流的多了，我發現這和陪伴方式很有關系：老大作為家中第一個孩子，一出生就眾星捧月，爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆都圍著她轉，她從小就很少有自己獨處的時間。老二來了之后，大人同時帶兩個孩子，自然只能有精力處理那些“必須且緊急”的事項，所以老二們常常需要自己打發時間，時間一長，也就變得可以自得其樂。
我不禁困擾，一直以來我們對陪伴的理解，是不是有所偏離。當孩子越長越大的時候，就會越來越覺得：獨處真是一種能力。對孩子過度地關注、陪伴、親昵，反而會帶來很多問題。我們必須知道一件事，孩子自己玩，并不可憐。
你不知道的孩子的專注力？
”我家寶寶注意力不集中怎么辦？“
”玩什么都是三分鐘熱度，一會玩這個一會兒摸那個?“
”他怎么老是坐不住？“
”天哪，這會是多動癥嗎？以后上學怎么辦？……“
”剛攤開繪本打算聲情并茂時，他卻游走在沙發邊，手里還抓上了玩具？“
常聽到父母這樣的提問，培養孩子的專注力真的這么難么？
“不難啊，我們家的小朋友可以不聲不響的看一個小時的電視，專注力夠強吧。“
? ?NO，看電視時的大腦活動基本處于停滯狀態，活動量比睡眠時候還少呢。
“我們家小朋友可以在游樂場一玩玩大半天呢，專注力不錯吧?！?/p>
? ?非也非也，這只是大腦一直處于興奮狀態而已。
說了那么多廢話，到底啥是專注力？
專注力就是孩子專心做一件事的能力。而此時的孩子是安靜地、眼神是平靜的、腦子是思考的。
你知道嗎？其實孩子生下來是有專注力這個能力的。出生幾天的小寶寶可以目不轉睛的盯著床鈴幾分鐘甚至十多分鐘，這就是專注力的最初表現；四五個月的時候，他們剛剛可以把玩具送到嘴里，那全神貫注的塞進、吮吸、啃咬令人忍俊不禁；1歲時，他們會躺在床上咿咿呀呀說話，自己玩弄著小腳丫......這都是專注力的發展。
可是為什么長大了反而會退步？
很可能是他的專注力沒有被保護好，如果孩子常常專注做一件事，這種專注力就會逐漸變成他的自身品質。相反，如果總是被打擾，專注力能力會慢慢喪失。而現實生活中，有太多的家長正在用他們過度的陪伴、過分的熱心破壞孩子的專注力。
過度陪伴會影響注意力
過度陪伴，帶來最為明顯的問題是注意力不集中。當孩子認真堆積木的時候，家長一會問要不要喝水，一會拿水果來喂，一會又問要不要尿尿。孩子本來在專注的玩，卻不斷被吃的喝的所吸引，好好地專注力，就被這種”無知的愛“破壞了。
小寶寶作為全家的生活重心，所有人都想給他最好的照料，總有人逗他玩，一遇到困難，只要他一叫喚，絕大多數時候，也都會有人來幫助他。我們太享受把孩子抱進懷里的感覺，生怕他們跌倒不肯松手，但是如果孩子不能離開大人，獨立去做自己的事情，他還能如何專注呢？
甚至有些時候，即使孩子安安靜靜玩得好好的，聽到房間里沒有她的聲音，熱心的奶奶們也會出來叫一聲：寶寶，你在哪里？寶寶，你在干什么？所以，當我們埋怨孩子的注意力不集中，不好好看繪本，到了讀書的年紀總是需要人陪讀的時候。不妨想一想是不是以前也會在孩子獨處的時候，各種噓寒問暖的打斷，隨意的插手和幫忙。
怎樣保護孩子的專注力？
1
不破壞、不打擾孩子的“工作”
讓孩子獨處可以激發他的創造性。孩子什么時候最可能產生問題——他獨處的時候。她想拿到高柜上的罐子，卻夠不著；想去抓魚缸里的小魚，可是小魚太滑；想要自己下沙發，卻怕摔下去……
如果大人在身邊會怎樣呢？要玩具？我幫你拿！要小魚？我幫你抓？想下沙發？我把你下！所有的問題迎刃而解，不需要孩子去思考如何解決。但是如果沒人幫忙，就需要孩子自己想辦法，創造性地思維就是在這個時候產生的。
對于成人來說，跳繩也就是跳繩，皮球也就是皮球。但是，對孩子來說，跳繩可以變成鐵絲網，可以變成釣魚線，可以用作吊籃……沒有了大人在邊上規定的條條框框，孩子天馬行空的想象力才能得到發揮。
可是偏偏有些父母太好心，看著孩子總也堆不穩的積木，說我來幫你；看著孩子不斷摸索怎么也拼不好的拼圖說不對不對，應該是這里；看著孩子費力送往嘴邊的食物說奶奶喂奶奶喂… …更多的例子，還需要再說么？
所以，放心的讓孩子去吃手、啃腳、咬玩具，在不傷害自己和他人的情況下，盡量讓孩子己探索。
2
不要給寶寶提供太多的玩具
當你的辦公桌上堆著太多的文件和物品，眼花繚亂之下這也想做、那也想做，是不是就沒有專心工作的心情了？同樣，當寶寶身處滿滿當當、眼花繚亂的玩具堆里，我們又怎么能要求他專心玩？
玩具箱或玩具架是很好的輔助工具，便于我們將寶寶過多的玩具收納起來，每次讓他挑一樣，在一個相對整潔的環境里玩。
3
培養孩子的獨立做事的能力
讓孩子獨立完成事情：扔個尿不濕、收拾玩具、吃飯、穿衣、雖然他們會有一些笨拙，但是孩子們在努力探索的時候，就是培養專注力的最好時機。孩子在獨立完成事情的時候，大腦里正在進行復雜的工程，現在大腦里構建的這些東西，將要支撐孩子未來一生的學習道路。
分享個CC 的小例子：
CC10個月的時候已經會站了，她開始頻繁要求“下床站會兒”“，我們很怕她在無人看管的情況下自己會邁下床（主要是經常聽到小區大媽們說今兒誰誰家孩子又摔下床了）。
于是我跟C爸就決定先下手為強，為防患于未然先訓練CC自己下床。她站在床上說”抱抱下“，我們說”翻翻下“，她再往前走一步更靠近了床沿一點說”抱抱下“，我們又往后撤一步說”翻翻下“，她再往前一步腳尖已走到床邊，我們看的膽戰心驚但是依然溫和的堅持“CC可以的，翻翻下，先坐坐看”。
她知道不能再往前了，只好先坐在床邊。我們繼續鼓勵先翻身趴下，對，真好，然后慢慢往下滑，沒關系，媽媽在下面接著小屁屁呢，然后她往下滑，直到基本已經完全掛在床邊，但是腳依然蜷縮著夠不到地面的時候，我們會托她的小屁股一下，然后順利下床。
最后，她越下越膽大，不需要我們中途接，雖然個子太小離地面差了3厘米需要“墩兒”一下才能下來。但是每次成功后都非常開心。更為關鍵的是在父母的培養和引導之下她知道這樣是安全的，她會更加相信你，也會更加相信自己。
4
父母給予必要的陪伴和引導
一般來說，3歲以內幼兒每次能集中注意力3到5分；4歲幼兒能集中注意10分鐘，5到6歲幼兒能集中注意15分鐘左右。但是在游戲的條件下， 3歲以內孩子注意持續時間可以達到20分鐘，5至6歲孩子可達到96分鐘?？梢娪螒蚴桥囵B孩子專注力的的最好方式。
提高親子陪伴的質量，陪孩子一起玩拼圖、搭積木、講繪本，讓孩子在樂趣中養成專注的習慣，還提升了手眼協調能力和觀察能力，何樂而不為呢？
研究指出多讓寶寶進行大運動，可以讓大腦更活躍，注意力更集中，比如：爬行、翻滾、行走、跳躍。
對于大人，往往管比不管更難。但是請放下你的擔憂，收起你的熱心。做一個耐心的觀察員，協助者，鼓勵者吧。忍住自己的不干預，從一分鐘、兩分鐘... ...開始吧。
5
最好的陪伴是在場，不打擾
哲學家周國平曾經寫過一篇文章《獨處是一種能力》，他認為，能夠獨處才意味著這個人擁有自我。叔本華比周國平走得更遠，他把不能獨處的人基本上當作一種低能，認為熱愛獨處，才是熱愛自由。
客觀的說，獨處就是一個和自己相處的機會。一個人不善于面對自己，也是一種欠缺。
但是，對于年幼的孩子來說，沒有陪伴，并不安全。如何才能做到陪伴而不過度？最好的辦法是：在場，不打擾。沒有大人的干預，孩子可以自然而專注地獨自玩耍。但當他需要陪伴時，他抬頭四下觀望，就會發現父母在不遠處關注著他。
C媽說：
我們總是像母雞護小雞一樣保護著孩子，尤其是很多老人，恨不得像“貼身保鏢”一樣一分鐘不離地貼在孩子身邊，時不時搭個訕“寶寶你在玩什么呀”“這個應該這樣玩才對呀”“爺爺來幫你搭吧””你渴不渴呀，要不要喝點水“。老人們只是太愛孩子，卻不知道孩子其實很享受自己的“獨處”時光。他們用自己的方式嬉戲玩耍、體驗環境、理解問題，這種“獨樂樂”，并不孤獨。
看看家里的小人，蹲地上玩汽車時那專注的小眼神、看繪本時入戲的神情，是不是迷人極了？
我們和孩子，終究還是兩個人，再怎么親密無間都需要保持距離。給彼此適當空間，你覺得輕松，孩子也會舒服。孩子的小小世界，自有他的精彩，給他一些空間好嗎？
