——好吧，我是來(lái)潑冷水的。
看完《刻意練習(xí)》是不是覺(jué)得很激動(dòng)？特別是文中本杰明.富蘭克林的例子，看了令人熱血沸騰。
富蘭克林八歲開(kāi)始上學(xué)，十歲輟學(xué)，十二歲進(jìn)了一家印刷廠做童工，做了將近十年的印刷工人。從十幾歲到二十幾歲的這段學(xué)習(xí)的黃金年齡中，富蘭克林并沒(méi)有受過(guò)正規(guī)的教育。只上過(guò)兩年學(xué)的他可能也就在學(xué)校學(xué)會(huì)寫自己名字以及啊哦額衣嗚吁一二三四之類的吧。
然而就是這樣一個(gè)半文盲，經(jīng)過(guò)自學(xué)竟然成了發(fā)明家，作家，政治家，外交家，以及起草《獨(dú)立宣言》的美國(guó)開(kāi)國(guó)功臣。
這是什么？屌絲逆襲啊！一個(gè)半文盲都能混到這么成功，這簡(jiǎn)直比歪歪小說(shuō)還歪歪啊！而跟歪歪小說(shuō)不同的是，這都是事實(shí)，赤裸裸的事實(shí)。
再對(duì)比自己，是不是覺(jué)得信心滿滿？是不是覺(jué)得富蘭克林能做到的，你也能做到？是不是覺(jué)得已經(jīng)看到成功在向你招手了？走上人生巔峰，迎娶白富美、高富帥不在話下？
我想，很多人都已經(jīng)摩拳擦掌的準(zhǔn)備要向富蘭克林學(xué)習(xí)了，就從寫作開(kāi)始學(xué)吧。畢竟文中提到富蘭克林是怎么通過(guò)刻意練習(xí)提高寫作水平的，這相當(dāng)于給大家一個(gè)武功秘籍的教程，按照教程稍加改動(dòng)就可以了，然后一步步走，就能練成絕世武功了。
然而，我要開(kāi)始潑冷水了。
大多數(shù)人都不適合做刻意練習(xí)。
大家都看過(guò)武俠小說(shuō)，郭靖是什么時(shí)候開(kāi)始練《降龍十八掌》的呢，是剛?cè)腴T的時(shí)候就練的嗎？是經(jīng)過(guò)不斷的調(diào)息練內(nèi)功和其他基本功，練到一定的程度之后才練的。
我記起當(dāng)年剛開(kāi)始寫作的日子，那是何等的瘋狂？上課的時(shí)候翻開(kāi)課本在下面放本本子寫，邊寫還得眼觀六路耳聽(tīng)八方的注意老師是否過(guò)來(lái)，下課也在寫，又覺(jué)得不好意思給別人看，都是躲著寫的，晚上在被窩里也拿個(gè)手電在那寫。
然而我堅(jiān)持不到半年就寫不下去了，當(dāng)時(shí)用的就是類似富蘭克林的方法。韓寒，郭敬明，等名家的文章我都拆解過(guò)，在這過(guò)程中寫作水平不見(jiàn)提升，就是不斷的覺(jué)得也許自己真不是寫作的料。那時(shí)候?qū)戇^(guò)很多文字，不超過(guò)一天就變成紙屑進(jìn)了垃圾桶。
在看《刻意練習(xí)》這本書時(shí)，很多人都會(huì)忽視一個(gè)事實(shí)，就是無(wú)論是富蘭克林也好，還是莫扎特也好，還是那些成功的音樂(lè)家，運(yùn)動(dòng)員，都不是一開(kāi)始就做刻意練習(xí)的。就是說(shuō)，刻意練習(xí)是需要一些必要條件的。
刻意練習(xí)的底層邏輯，跟人工智能有些類似的。比如說(shuō)那個(gè)干掉人類最聰明棋手的阿爾法狗，就是通過(guò)不斷自己與自己比賽，尋找更優(yōu)方案 。每天自己復(fù)盤上千次，人類怎么能做到？我想這也是阿爾法狗戰(zhàn)勝人類的原因所在。
為什么不一開(kāi)始就刻意練習(xí)？因?yàn)榭桃饩毩?xí)是一種高強(qiáng)度訓(xùn)練。一開(kāi)始就進(jìn)行這種高強(qiáng)度訓(xùn)練，大多數(shù)的人都是受不了的。更何況，刻意練習(xí)從某種程度上說(shuō)是需要不斷的面對(duì)失敗，因?yàn)楹皖I(lǐng)域內(nèi)最優(yōu)的差距是長(zhǎng)期存在的。
再說(shuō)回富蘭克林，他也是在養(yǎng)成寫作的習(xí)慣后才開(kāi)始進(jìn)行刻意練習(xí)的。在養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程中，他早已接受自己寫得不夠好這個(gè)事實(shí)，在不斷的挫敗中內(nèi)心也變得強(qiáng)大起來(lái)，所以才能在刻意練習(xí)中不斷的面對(duì)失敗，總結(jié)教訓(xùn)，不斷地向最優(yōu)靠近。
因此，強(qiáng)大的內(nèi)心就是刻意練習(xí)的必要條件，只有內(nèi)心強(qiáng)大的人才能在高強(qiáng)度訓(xùn)練中不斷提升自己，而不至于被不斷地崩潰。
如果你要開(kāi)始刻意練習(xí)，請(qǐng)先問(wèn)問(wèn):你的內(nèi)心足夠強(qiáng)大嗎？
