1.價值排序,自問人生追求,人生目標。2.精力管理,有意志力,抗干擾能力,避干擾時間,干擾環境。3高效處理事情,分類做精的,做快的。管理好時間,讓你高效,高能,活出靚麗的人生,不受自律的苦,就吃平庸的罪。