? 1我承認我被鳥類叨得很疼，傷勢嚴重基本靠自愈。
2即使這樣，鳥類依然不是個壞鳥。
? 3就算他缺點一堆，至少他對我的體貼是我要的。
? 4人來到這個世上，沒有人是沒有任何瑕疵的，被家暴過的人，因為給了自己丈夫一個機會，最后重獲甜蜜。雖然我被鳥類叨過這是事實，但我不會因此就把幸福拒之門外。任何人都會改變的，這是客觀規律，鳥類也無法違背這個規律。
5我和鳥類走到今天，我也有責任。既然吸引力法則說：你會得到你持續聚焦的，那么，除了鳥類體貼我以外，試著聚焦一下我們能夠推心置腹的談一次，把所有的話都說開，他會反思、道歉，看看會發生什么。
? 他對我的體貼、溫柔的和我談話、推心置腹，反思、道歉，這些都是我要的。而我需要修煉的依然是：試著接納他曾經叨過我，道歉后，試著原諒他。
? 接受心里的這道傷痕，所謂有了傷痕感情就回不到原來，那只是我自己內心的爛故事而已，是我的定義，宇宙并沒有給我這樣的定義。
? 是的，目前我還不能一下上升到“鳥類愛我”當然我不推翻，但如果不把所有的負面情緒舒緩掉，即使我上升到他愛我的臺階，也會摔下去，所以還是慢慢來，因為我要的是：穩定！穩步上升！
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