早上起來莫名的心煩，一個念頭接著一個，本來兌的七點的鬧鈴，硬是把我拖到了7.50，不行，我得起床，起來后上了個洗手間，然后開始站樁，今天的站樁念頭特別的多，一個接著一個，感覺有很多要做的事情，因為明天要回家，今天準備收拾，買點給家人的年貨，洗洗衣服，于是我開始調整呼吸，好像效果還不錯，但是沒等一會兒我就又開始出現念頭了，我兌了20分鐘的站樁，怎么還不到時間哈，越想越著急，越想越難受，突然意識到我應該靈活一下，不是非要早上起來必須先開始站樁，而應該調整合適的時間，盡快處理今天要做的事，一件件做，做的差不多心平氣和再站樁，否則效果很差，等了一會兒時間終于到了，然后我做了幾個整理運動，揉揉肩，拍拍腿，扭扭腰，去外面吃個早餐，吃早餐的時候排隊人特別特別多，我開始煩躁起來，這么多人，今天還有要做的那么多事，這得排到啥時候，想著想著就輪到我了，點了個白米粥，芥菜包，油條跟咸菜，吃起來了，吃飯時候，對象問我買好過年衣服了沒，聊了幾句，安心吃飯，吃完飯，我就回來把要洗的衣服全部拿出來，然后先把襯衫打上衣領凈，把自由書寫弄完，然后開始洗衣服，想起來了，晚上還有一個項目會議，我得把這個時間留出來，今天是極其繁忙的一天，必須高效完成，想到這個突然不煩躁了，我一件件事做，另外保證今天10.00躺在床上，明天早起坐車回家。保證一個好的精神狀態回家見老爸老媽，go go go
自由書寫2017.01.22
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