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看到第十一章，劃小圈，關鍵就在于要分解成小的步驟一步一步來，這樣我們的身體就幾乎感受不到這種高密度的動作。
做什么事情都有個循序漸進的過程，想一口吃成一個胖子是不可能的。在閱來閱好讀書營里，若辰為了我們能有個循序漸進的學習過程，她先交我們怎樣閱讀，怎樣寫讀書筆記，然后再是交我們寫書評，再是寫拆書稿，為我們一步步打個樁，這樣可以學的更快，接收也更容易。
這就好比張萌在人生效率手冊里提到的，定好目標將目標分解成一個個小目標，在分解成每天可執行任務。
我們能成為頂尖選手并沒有什么秘訣，而是對可能是幾本技能的東西有更深的理解。每天都要學得更深一點而不是更廣一點，因為學得更深可以讓把我們潛力中那些看不到、感受不到但又極具創造力得部分挖掘出來。
