打卡內容日期：2019年/8月/9日
90天打卡累計天數：11/90
#宣言做一個會說“悄悄話的媽媽”#
孩子第一個30天目標（必選）：早晨每周堅持晨跑5天，每天堅持寫一篇高效的閱讀，讀書20-30分鐘
家長第一個30天目標（推薦）：當知當覺，控制情緒。
加油小寶（馬英哲）踐行打卡11天
1.早睡早起：10:00–6:30
2. 先吃青蛙：今天早上3青蛙，每只20分鐘，休息5分鐘。
3.今日閃光點??:1、自己已經能夠自覺的起來去晨練.2、自己能夠總結一天的事，能加一點兒自己的分析，并能有意識的進行下一步！
#父母教練檢視#
今天突然小姨和姐姐的到來！孩子當然是特別的高興！計劃沒有完成，晚上在悄悄話環節主動說：今天的計劃我沒有完成，我明天努力把今天落下的也全補上；并且和我說：“媽媽我今天刻意的控制了自己看電視，當我想看電視時我就去看書！”不論孩子實際是否這樣做了，但他有了這個思想就是一個進步！之前我認為孩子自己的事情自己做，家長多加指引就行！通過學習我現在努力的再做到去影響！我每天也在讀書、聽書！下一步準備親自子共讀！加入討論和分享環節！努力！加油！
