第六篇——不用就忘

不用就忘傾向是查理·芒格《人類誤判心理學(xué)》中的總結(jié)的一種日常生活中的現(xiàn)象,這點也幾乎是常識了。但是很多人會忽視它的影響。

曾幾何時,咱也是詩詞歌賦能來兩首,背的了元素周期表,懂得了能量守恒,解得了方程式的多好學(xué)生。可如今呢,基本都還給了老師了。

所有技能都會因為不用而退化。明智的人會終身操練全部有用而很少用的上的技能。如果減少操練技能的種數(shù),那么很容易陷入“鐵錘人傾向”引起的錯誤中。他的學(xué)習(xí)能力也會下降,因為理解新經(jīng)驗的理論框架已經(jīng)出現(xiàn)了裂縫。對于善于思考的人來說,將他的技能列成一張檢查清單,并經(jīng)常使用及完善清單。

很多技能需要天天練習(xí),才能維持在較高水平。鋼琴演奏家家帕德雷夫斯基曾經(jīng)說過,如果他有一天不練琴,他就會發(fā)現(xiàn)自己的演奏技巧下降,如果連續(xù)一個星期不練,那連聽眾都能察覺了。

1885年德國心理學(xué)家艾賓浩斯出版了《論記憶》,作者在書中制定的遺忘曲線(先快后慢)和過度學(xué)習(xí)、集中學(xué)習(xí)、分布學(xué)習(xí)等規(guī)律至今仍在應(yīng)用。當(dāng)然艾賓浩斯的遺忘曲線主要是正針對機(jī)械記憶,和日常生活中的場景還是有所不同,但是也反映了普遍的學(xué)習(xí)規(guī)律。

記憶分為短時記憶和長時記憶。我們攝入的信息會在大腦里形成短時記憶。短時記憶很容易忘記,但是經(jīng)過多次有規(guī)律的復(fù)習(xí)之后可以轉(zhuǎn)換成長時記憶,而長時記憶是不容易遺忘的。

大腦結(jié)構(gòu)及運行方式非常復(fù)雜,以至于到現(xiàn)在都沒能完全弄清大腦的運作原理。不過比較明確的一點是大腦將信息存儲在神經(jīng)元中。哥廷根大學(xué)普朗克研究所和伯恩斯坦計算神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)研究所合作的研究有兩個重大發(fā)現(xiàn):一是如何能刺激神經(jīng)元,二是神經(jīng)元遺忘信息的速度。

大腦將信息保存為電脈沖的形式。每個人類的大腦大概有1000億個互相連接神經(jīng)元但當(dāng)著信息接收者和信息傳遞者的角色。這些神經(jīng)元接收到帶有信息的電脈沖,并且在一定條件下將其傳遞給鄰接的神經(jīng)元。最新研究表明,電脈沖的刺激,神經(jīng)元表面薄膜會形成電勢能,除非電勢能超過某個閾值,否則該神經(jīng)元不會被激活。研究還發(fā)現(xiàn)大腦神經(jīng)元正在以每神經(jīng)元每秒中1比特的速度遺忘著信息。當(dāng)然我們大腦會以更快的速度處理信息。

在這里并不打算探討人類遺忘的內(nèi)部機(jī)制。其實從人的發(fā)展來看,遺忘也未必是件壞事。如果人事無巨細(xì)的把所有事情都記住,那大腦將保存大量無用的垃圾信息。這會阻礙我們提取有用信息。當(dāng)然哪些是垃圾信息哪些是有用信息這個需要個人去判斷,大腦無法幫我們處理。

所以,對于那些重要技能,為了避免被遺忘掉,我們應(yīng)當(dāng)勤加練習(xí)。

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