“我的微店要開張了，幫我想想做什么策劃活動好？”
“我明天要上電臺錄廣告，幫我想句廣告語吧？”
“我在策劃一個個人品牌，幫我想個好點的名字吧。”
......
經常會有熟的或者不那么熟的朋友發來類似的請求。有時是你正在上班的工作時間，有時是下班的休閑時間；有時他們會采納你的意見，有時則石沉大海；有的人會說謝謝，有的人則理所當然地揚長而去......
當這種情況頻繁出現時，我會想，我們是不是習慣了免費“使用”朋友？我們在開口請求幫忙時，有沒有考慮到“被使用”對象的感受？給朋友幫忙這件事的價值到底應該怎樣衡量？
一、朋友被你“過度開采”了嗎？
小豬是個手工愛好者，平時喜歡做一些精美的手工藝品，她還出于興趣開了微店。由于雕琢每件作品都很花時間，小豬在微店上架的作品定價都不低，但還是吸引了不少買家。漸漸身邊也有很多朋友知道了她的這個特長。
有一天，苦惱的小豬忍不住找我吐槽“小兔說有個朋友從外地來，急著送個禮物，就催著我幫她做了一件，結果拿走后不提付錢的事不說，連句謝謝的客氣話都沒有。”
小豬問，我是不是太小氣了？
我說，當然不是，當你覺得不舒服的時候，說明你已經被“過度開采”了。當朋友的請求讓你為難時，說明這個請求已經跨越了兩人之間那條隱形的心理界限。這條界限雖然看不見摸不著說不出，但其實大家心里都清楚，彼此之間的關系如何，可以說怎樣的話，互相幫忙可以到怎樣的程度，怎樣是安全的，怎樣就越界了。
朋友可能不好意思對你說，咱兩的關系沒到這個份兒上，你不該對我開這個口。
其實能理所當然開這種口的，也不一定要幫了。
而開口的人，又有沒有這個自知之明？
二、真沒你以為的那么順便
我有一個朋友很會做菜，無論中餐西餐日餐甜點樣樣精通，能吃到她做的菜是種享受。有次閨蜜一起在她那里蹭飯時，她警告我們，不許發朋友圈！
這么美麗又美味的大餐不能曬，簡直太憋屈了！
她說，其實除了特別好的朋友，我現在特怕聽別人說“去你家吃個飯”。因為從定下吃飯這件事開始，就要考慮菜單、提前采購、有的食材如高湯等要算好時間提前熬制、要配好餐酒餐具、還要面臨突發的人數增減打亂計劃、最后要打掃戰場洗碗擦地......全套大保健坐下來，身心俱疲。
每個朋友都是寶藏，要珍惜他們的價值，不要濫用，不要低價值使用，更不要任意開采。這不是功利地物化我們的朋友，而是應該對朋友價值有正確地估量，并給予充分的尊重。無論是能搞定貸款、學位這樣的大事，還是只是會燒菜這樣的小事，都飽含價值。朋友每幫我們一個忙，并不是看上去的那么簡單，其實可能在你看來很容易的事情，都在消耗著TA的積累，TA的時間、TA的人脈、TA的精力......
“就是一個電話的事兒”
“你腦子里東西那么多，隨便想一個就行”
“不用特意費工夫，你就順手幫我弄一下”
“你做飯那么好吃，什么時候做給我們吃”
“你那么有錢，我就借這么點”
......
當你嘴里說出這些話的時候，也許說明你并沒有意識你朋友真正的價值所在，你覺得TA的價值也就是你隨口一說就可以享受到的。
事實上，你微信上10秒鐘語音求助的事情，我要花10分鐘去思考，可能要花10個小時去等待，甚至可能要耗費10年的人情積累。
而你卻只看到我同樣10秒鐘的回復結果。領的只是10秒鐘的人情。（甚至可能連這10秒的情都沒領。）
如果是這樣，我憑什么要幫你？我有這個時間和精力干點什么不行啊？
真沒那么多順便。
三、朋友是用來支持的，不是用來消費的
朋友開了餐廳，你的支持不是多幫忙宣傳捧場，而是帶人去吃吃喝喝然后要求打折甚至免單。
朋友開了微店，你的支持不是帶來訂單，而是要求朋友先送你十包八包免費品嘗。
朋友是知識大牛藝術大牛，你的支持不是花錢買他的書買票看他的展覽，而是讓朋友送本書送幅畫。
這就是你對朋友的支持方式？你看沒看到他前期創業資金資源的緊張？知不知道他為創作時付出的時間和精力？
捫心自問，我們有沒有打著幫朋友的旗號，占過朋友的便宜？
如果是真正的朋友，別扯那些沒用的，用真金白銀為朋友買單吧。
越是朋友的勞動，越應該尊重。
越是朋友，越不該免費。
如果上面提到的這些例子，朋友執意要送給你，也請你盡到做朋友的義務，主動幫忙做宣傳和鏈接資源。
如果朋友請你去家里吃飯，即使她說了很多次不需要帶東西來，也請你帶一束鮮花、一支紅酒，不要真的空著手去。宴席結束后，陪朋友一起收拾打掃也是必要的禮節。
如果我們求助過朋友后留下了一句“改天請你吃飯”，那么，檢討一下你的“改天”有沒有兌現？還是石沉大海？
四、平等的友情不費勁
其實更應該再多問一句，我們是否能為朋友提供對等或更高的價值？在智識、資源、心理支持上我們能否跟朋友平等對話？能否讓他們有所悟，有所得？
不要疑惑為何有的朋友跟你漸行漸遠，如果你不能跟他并肩走或走得更快，人家為何要停下腳步等你？
不要怪有些朋友“富貴忘本”，先想一想自己除了對朋友的消耗和索取，還給過對方什么？
老話說得好“救急不救窮”，朋友可以幫一次、兩次，但朋友沒有一直拉扯你長大的義務。
其實，我們從不會輕易“拋棄”那些對我們有價值的朋友。彼此間相互需要的友情也從來不用費盡心思去維持——一切的交流、交往、互助都在平等而自然地發生。
所以，不要張嘴就來，那么輕易地就開口請朋友幫忙。開口前，多想想朋友為什么要幫你；開口后，想想該以什么回報這樣的幫助。
