6月的尾巴，7月的前奏，又是半年過去了，年初定的目標實現得如何了，有沒有一點點變成自己想要的樣子呢。
上半年我的主題詞：目標感。
西南航空公司是美國著名的企業，它有著全美價格最低航班，因為價格的優勢，它力壓其他航空公司，他是怎么做到的呢？因為他們打從一開始就是成為全美票價最低廉的航空公司。
有一天，一個顧客吐槽西南航空公司沒有提供餐飲，然后有一個高管就向CEO凱利提議，我們應該像其他航空公司一樣，為顧客提供一份雞肉沙拉，簡單的也可。然后凱利就說了一句，如果為顧客提供一份雞肉沙拉能夠使得票價成為全美最便宜的，那就去做。
最后，這位高管打消了提供餐飲的念頭，繼續保持最低票價。
凱利的話讓我找到了努力的方向，我要做的就是重復問自己，我的“最便宜票價”是什么，我做什么才能完成它，以及我應該放棄什么才能完成它。
凱利的慣性思維的形成并非一朝一夕。
接下來我做了一些事情：通過［晨間日記］，每天堅持問自己目標何在？昨天做的事情是否與目標有關？今天安排的事宜對目標是否有所進展？
3個多月，不知不覺中，養成了一個彈窗的習慣——這件事情對我的目標是否有幫助？是的話就做，不是就暫且放一放，或者干脆不做。
其實這是一種刻意練習，但是真正感受到自己有這樣的能力之前，我一度懷疑這樣做到底有沒有用。
一是因為，這整個過程沒有一種恍然大悟的感覺，沒有像看了一本書后，馬上獲得一些知識的快感。
二是這個過程痛苦，卻收效甚微，每天都都要解剖自己，和那個懶惰，不止目標何在的自己戰斗。
我發覺完成目標就是一個克制的過程。我們的敵人也許不是懶惰和缺乏意志力，而是外界的誘惑，無時不刻都有一堆的誘惑向你撲面而來。就比如周五到了，下班原本去圖書館看會書，此時你刷到一個新聞在說《我不是藥神》這不電影很火，豆瓣評分9.0，還說這是2018年度點良心國產電影，你想看的欲望被激起了。
看還是不看？
在以前，我會毫不猶豫地買票，可是現在，我會猶豫一下。我今年的目標是閱讀40本書，半年過去了，才看了17本，還差3本。
我最終選擇了看書。
其實無論選擇如何，我都很高興，因為這次我不再被欲望打敗了，主動的選擇權一直在我這。
以前總被教導說要延遲滿足，但是發覺僅僅憑借這一點是很難克制誘惑的，延遲有一種被憋住的感覺，總會有爆發的時候，這并不是好事。不如用其他滿足來替代——完成目標的滿足，就像習慣是不能被改變的，只能被另一個習慣替代一樣。
