自卑形成的原因(讀書筆記二)

二、自卑形成的原因

自卑源于比較。當你感覺自己處處不如別人的時候,自卑感就產生了。比如你看到別人學歷比你高,長得比你漂亮,薪水比你豐厚,住所比你豪華,你就會感到格外的自卑。

其實每個人或多或少都有自卑感,因為你不可能在任何方面都表現得出類拔萃,總有人在某個方面超越你,讓你望塵莫及。但是如果你認為自己一無是處,覺得任何一個人都比你出色比你優秀,那你極有可能患上嚴重的心理疾病。

一個嚴重自卑心理疾病的人,是很難對自己的能力、品質做出客觀的評價,他會不自覺的夸大自己的的缺點,同時無限度地放大別人優點,所以總感以自己比不上別人。

而事實上,他嫉妒和崇拜的那個人只是一個神秘的存在,他并不了解對方,卻在無形中給對方添加了無數的光環,因此從種比較本身有是顯失公平的。

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