伊川王利珍堅持原創分享第58天

參加過兩次團體沙龍，一直沒什么感覺。我也一度懷疑團體咨詢的療效。

直到第四次團體咨詢，賈老師的一句話深深擾動了我。結束沙龍的一周時間內，這句話持續發酵，使我對自己的處事模式有了更多的反思。

團體中的每一個人都如一面鏡子，可以看到別人什么樣子，也能照見自己的模樣。在不斷的交流和反饋中，發現他人的處事方式，也反觀自己。

記得第四次沙龍，賈老師讓大家回顧歷程。A成員勇擔此任，滔滔不絕地回憶起前一次活動中每個成員的發言。講到一半時，B成員坐不住了。發出不同的聲音：是不是讓我們自己說呢？你來說，你又說的不是很正確。我們不喜歡這樣的方式，你的自以為是，剝奪了我們說話的權利。

顯然，A出力不討好。敢于擔當，勇扛大旗，但大家不買賬。正像孫悅歌里唱的：“你的付出還那么多嗎？你的獲得還那么少嗎？”不是少，簡直就是自取其辱。

團體進行到這里。很清晰的看到一面鏡子，鏡子里一副是熱臉貼冷屁股的滑稽圖畫。

接下來我談了自己的收獲：助人之前敲敲門。一味地付出不一定他人喜歡。出力不討好，其實有時不是他人的錯，是出力的人潛意識中在彰顯自己的價值，而忽略了他人也需要價值感和存在感。滿足了自己，忽視了他人。

接著我的話，賈老師反饋了我：好像上一次團體中，你講到你自己是在家庭中總是勇于付出的那一個。

這句話猶如一枚酵母，在我腦海中持續發酵。也如一道閃電，驚醒了沉睡的自我。過去的事件一樁樁演電影般閃過。

從小到大，在家庭里，遇到事情，我總是沖鋒陷陣，跑在前面，想盡一切辦法去解決。雖然有時力不從心，很累很累，但毫無怨言。

把比自己大的哥哥姐姐拋在一邊，這樣合適嗎？他們會怎么想呢？如果拿單位來比較，豈不是副職干了正職的活，越位攬權，官場大忌??！當然家庭不是官場，家是講情的地方，每一個孩子都有為家庭付出的義務。付出多少，量力而行。但你有力，不說明別人沒力。給他人施愛的機會，是對他人的尊重。

從這個角度來說，我是不是很自私呢？你看似無私的背后是潛意識里的自私。你賣力的展示自己的無私，是不是無形中襯托他人的自私呢？

我看似的無私體現在我是一個很難說拒絕的人。這也讓我時時處于很尷尬的境地。答應幫助但沒幫到他人，到頭來他人會誤以為你沒盡力，而自己卻要承受費盡周折的艱辛和無言的結局的無奈和懊悔。

何苦為難自己？為什么？有這個義務嗎？有這個能力嗎？不愿說出“不”的背后是什么動機呢？是?。∈窍胝宫F自己的價值，還是真的為他人著想，還是完美主義性格使然？

為什么是這個樣子？這樣的自己對他人好嗎？對自己好嗎？總是看到他人的需求，而唯獨忘了自己。貌似強大的背后是一顆渴望被關愛被關懷的脆弱的心。獨自藏在一個角落里舔舐傷口不是也是常有的事嗎？

極力地去滿足他人，這是不是就是一直以來大家貼在我身上的“好孩子”標簽在自己身上的顯現呢？

從小到大，更多的是被表揚，被肯定，就一直按他人的要求來做自己，也就認為自己一直能做到最好。事實是這樣嗎？NO！你也是一個常人！你也有力不能及的時刻！

一語驚醒夢中人！看到了未曾看到的自己：邊界不清、自以為是。

我是那樣的人嗎？我的樂善好我施，我的胸懷寬廣，我的不計較，我的愛付出……我曾經多么引以為傲！

你以為的自己只是你以為的自己。他人眼中的你也許才真的是更客觀的存在。

我開始反思這種人際模式形成的原因。也許真的就是家長老師長期給塑造的“好孩子”形象在自己身上的定格。如果不是，那又是什么？我對自己進行分析，好像還沒有更合理的解釋。

我猛然發覺：“好孩子”不好！家長極力把孩子塑造成自己想要的樣子對孩子來說是殘酷的！孩子滿足了大人的需要而忽略了他內心的渴望！他對大人的迎合是以付出自己的需求為代價的！

記得小時候，家人下地干活，留自己在家看家。坐在門口的我一坐就是半天，我的盡心盡力換來家人的贊揚，家人的贊揚進一步強化了我的表現欲望。按家長的期望做的模式在一次次稱贊中得以強化并固化下來。

幾歲的孩子，正是玩耍的年齡，不想玩兒嗎？不想樂嗎？不想自由自在嗎？答案肯定是否定的。

看到自己的盲點，遇見未見的自己。我很震驚，在團體中，我看到了自己貌似包裝完美的下面的掙扎和呼喚！

看見就是改變的開始。這，是團體咨詢給予我的一份成長的禮物！