靜心靜默

愛(ài)上我自己

昨天晚上和今天下午分別寫(xiě)了兩篇隨筆,待有空整理出來(lái)再發(fā)布。為了重新培養(yǎng)閱讀習(xí)慣,我決定每天讀書(shū)的時(shí)間安排在上午寶貝睡覺(jué)后,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)比較固定不易被打破?,F(xiàn)在下午寶貝基本上很少睡了,日記盡管簡(jiǎn)短,能下午就下午完成,不能就晚上吧。

我開(kāi)始越來(lái)越享受獨(dú)處,我覺(jué)得獨(dú)處可以更好地管理自己。一個(gè)人獨(dú)處時(shí),或者不被干擾地獨(dú)立做某事的時(shí)候,那種全神貫注的勁頭,是真我、大我臨在的最佳時(shí)機(jī)。我無(wú)比享受那樣的時(shí)刻,鏈接上自己的源頭,完全傾注于豐富妖嬈的內(nèi)心世界。我從沒(méi)有讀過(guò)關(guān)于冥想的書(shū)籍,沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)冥想的方法,但我知道那一刻我就是在做冥想這件事。

每一天腦海中都有億萬(wàn)意念,每一天我都在倆我的廝殺與搏斗。近幾日不知是否我過(guò)于松懈,沒(méi)有足夠的親近書(shū)本,沒(méi)有足夠地過(guò)內(nèi)在生活,沒(méi)有足夠的檢視自己,那個(gè)小我總是占了上風(fēng)。我的言行好像完全不受自己控制,總是沾滿了邪惡與病毒,侵蝕著自己也毒害著身邊的人,讓自己不滿也讓他人不快,同時(shí)也無(wú)辜著寶貝,因我制造的氛圍不是有利于他身心健康成長(zhǎng)的。管理自己很重要,先從尊重自己開(kāi)始,努力愛(ài)上自己吧,雖然這將會(huì)是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行之旅。

最近意念中出現(xiàn)最多的就是寫(xiě)寫(xiě)寫(xiě),腦子里總是會(huì)蹦出很多想寫(xiě)的主題,在意念的時(shí)候腦子里就寫(xiě)出了一大篇又一大篇,可每天真沒(méi)那么多時(shí)間可以立馬或者稍后把出現(xiàn)的靈感記錄下來(lái),等過(guò)了那陣子又都沒(méi)影兒了。今天下午那篇隨筆《錯(cuò)過(guò)的愛(ài)人》,算是一個(gè)例外,在我今晚想著給文集分類命名的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)這篇隨筆是在為我日后的多年前就有過(guò)想要寫(xiě)自傳的想法做籌備工作。

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